Comment Mesurer Sa Fréquence Cardiaque; Caractéristiques De La Console - NordicTrack NTIVEX99415.0 Manuel De L'utilisateur

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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console vous offre plusieurs informations sur
votre exercice afin de le rendre plus efficace.
Avant d'utiliser la console, assurez-vous que
les piles et que l'émetteur soient correctement
installées dans la console (voir assemblage étape
10 page 9 et étape 12 page 10). Si une feuille de
plastique recouvre l'écran, retirez-la.
Suivez votre progression à l'écran. La console
possède plusieurs écrans qui vous fournissent des
informations sur votre exercice :
A - Speed — Affiche la vitesse approximatif en
kilomètres par heure
A -RPM (tr/min) — Cet écran affiche votre vitesse
de pédalage en tours par minute (tr/min). il altèrne
toutes les 6 secondes avec l'affichage de la vitesse
en Km/h.
B -Time (Temps) — Indique le temps écoulé.
C - Distance — Cet écran indique la distance
correspondant à votre pédalage en tours complets.
D - Calories — Affiche le nombre approximatif de
calories que vous avez brûlées.
E - Pulse — Affiche le nombre approximatif de
calories que vous avez brûlées.
UTILISATION DE LA CONSOLE
1. Mettez la console en marche.
Pour mettre en marche la console, commencer
à pédaler.
2. Commencez à pédaler et suivez votre
progression à l'écran.
La console affiche le temps écoulé et la distance de
pédalage parcourue.
3. Mesurez votre fréquence cardiaque si vous
le souhaitez.
(VOIR COMMENT MESURER SA FRÉQUENCE
CARDIAQUE page 12)
4. Une fois votre exercice terminé, la console
s'éteint automatiquement.
Dès que le mouvement des pédales s'arrête
pendant quelques secondes, le temps se met à
clignoter à l'écran et la console se met en pause.
Dès que le mouvement des pédales s'arrête
pendant quelques secondes, la console s'arrête et
l'écran se réinitialise.
10

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