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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console de pointe offre un éventail de fonction-
nalités conçues pour rendre vos entraînements plus
efficaces et plus agréables.
Quand vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez changer la résistance des pédales d'une
simple pression de touche. Alors que vous faites vos
exercices, la console fournit en continu des informa-
tions sur votre entraînement. Vous pouvez même
mesurer votre rythme cardiaque à l'aide du détecteur
du rythme cardiaque sur les poignées.
La console offre dix-huit entraînements prédéfinis :
neuf entraînements de perte de poids et neuf entraîne-
ments de performance. Chaque entraînement prédéfini
modifie automatiquement la résistance des pédales
et vous invite à varier votre vitesse de pédalage pour
vous guider tout au long d'un entraînement efficace.
La console est également équipée du système
d'entraînement interactif iFit. Ce système lui permet
de lire des cartes iFit comportant des entraînements
conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs spéci-
fiques de remise en forme.
Par exemple, perdez vos kilos en trop avec
l'entraînement de Perte de Poids de 8 semaines. Les
entraînements iFit contrôlent la résistance des pédales
pendant que la voix d'un entraîneur personnel vous
guide durant tout votre entraînement. Les cartes iFit
sont vendues séparément. Pour acheter des cartes
iFit, visitez le site Internet www.iFit.com ou référez-
vous à la page de couverture de ce manuel.
Vous pouvez même brancher votre lecteur MP3 ou
votre lecteur de CD sur le système audio de la console,
et écouter vos musiques ou vos livres audio préférés
pendant vos exercices.
Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 14.
Pour utiliser un entraînement prédéfini, allez à la
page 15. Pour utiliser un entraînement iFit, allez
à la page 16. Pour utiliser le système audio de la
console, allez à la page 17. Pour utiliser le mode
utilisateur, allez à la page 17.
Remarque : avant d'utiliser la console, assurez-vous
que des piles y sont installées (référez-vous à l'étape 7
Sulfur
de l'assemblage page 8). Si un film en plastique recou-
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vre l'écran, retirez-le.
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