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À la fin de chaque segment, la vitesse et/ou l'incli-
naison programmées pour le segment suivant se
mettent à clignoter sur l'écran pour vous prévenir
des changements. Le tapis de course se règlera
alors automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison
programmées pour le segment suivant.
L'entrainement continue de cette façon jusqu'à
la fin du dernier segment. La courroie mobile
ralentit alors jusqu'à l'arrêt.
Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop
élevée ou trop faible, vous pouvez la changer
manuellement en appuyant sur les touches Speed
(vitesse) ou Incline (inclinaison) ; cependant,
lorsque le segment en cours prend fin, le tapis
de course se règlera automatiquement sur la
vitesse et l'inclinaison programmées pour le
segment suivant.
Pour arrêter l'entraînement à tout moment,
appuyez sur la touche Stop (arrêt). Pour reprendre
l'entraînement, appuyez sur la touche Start (com-
mencer). La courroie mobile se met alors à tourner
lentement. Quand le segment suivant de l'entraî-
nement commence, le tapis de course se règlera
automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison
programmées pour ce segment.
4. Suivez votre progression sur l'écran.
Référez-vous à l'étape 5 page 21.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 page 22.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 7 page 22.
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, reti-
rez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 8 page 22.
COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA
CONSOLE
La console accepte les connexions Bluetooth avec les
tablettes par le biais de l'application iFit–Smart Cardio
Equipment et avec les ceintures cardiaques compa-
tibles. Remarque : les autres connexions Bluetooth ne
sont pas compatibles.
1. Téléchargez et installez l'application iFit–Smart
Cardio Equipment sur votre tablette.
Sur votre tablette iOS
Store℠ ou la boutique Google Play™, cherchez
l'application iFit–Smart Cardio Equipment gratuite,
puis installez-la sur votre tablette. Assurez-vous
que l'option Bluetooth est activée sur votre
tablette.
Ensuite, ouvrez l'application iFit–Smart Cardio
Equipment et suivez les instructions pour créer un
compte iFit et personnaliser les paramètres.
2. Connectez votre ceinture cardiaque à la
console, si désiré.
Si vous voulez connecter votre ceinture
cardiaque et votre tablette à la console, vous
devez connecter la ceinture avant de connecter
la tablette. Référez-vous à la section COMMENT
CONNECTER VOTRE CEINTURE CARDIAQUE À
LA CONSOLE page 24.
3. Connectez votre tablette à la console.
Appuyez sur la touche iFit Sync sur la console ;
le numéro de couplage de la console s'affiche sur
l'écran. Ensuite, suivez les instructions dans l'appli-
cation iFit–Smart Cardio Equipment pour connecter
votre tablette à la console.
Quand une connexion est établie, le voyant LED
sur la console devient bleu.
23
ou Android™, ouvrez l'App
®
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