Pro-Form 590QS Manuel De L'utilisateur
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ou si vous avez BESOIN D'AIDE
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ATTENTION
Lisez attentivement tous les
conseils importants ainsi que les
instructions incluses dans ce li-
vret avant d'utiliser cet appareil.
Conservez ce livret pour réfé-
rences ultérieures.
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Sommaire des Matières pour Pro-Form 590QS

  • Page 1 ® Nº. du Modèle PCTL51901 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Find the serial number in the location shown below. Write the serial number in the space above for reference. Autocollant du Numéro de Série Pour le SERVICE APRÈS-VENTE, composez le SEARS : 1-877-LE FOYER (533-6937)

  • Page 2: Table Des Matières

    ® TABLE DES MATIÈRES CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS ............2 AVANT DE COMMENCER .

  • Page 3: Conseils De Sécurité Importants

    CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de brûlures, d'incendie, de chocs électriques ou de blessures, lisez les conseils de sécurité ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. Le propriétaire est responsable d'informer de 15 ampères et muni d'un cordon de calibre tous les utilisateurs de ce tapis roulant des 14 d'une longueur de 1,5 m (5 ft.) ou moins.
  • Page 4 19. Ne placez aucun objet sous le tapis roulant sonore, cela signifiera que la vitesse et/ou l'in- dans le but de modifier son inclinaison ou de clinaison seront de nouveau préprogrammés. le placer au niveau. 23. Retirez toujours les CD et les vidéocassettes 20.

  • Page 5: Avant De Commencer

    PCTL51901. Vous trouverez le numéro de série sur De plus, le 590QS nécessite très peu d'espace de ran- l'autocollant qui est apposé sur le tapis roulant (réfé- gement puisqu'il peut être plié en deux.

  • Page 6: Assemblage

    ASSEMBLAGE Il faut être deux pour assembler cet appareil. Placez le tapis roulant sur une surface dégagée et plane, enle- vez les emballages. Ne les jetez pas avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. Les outils suivants sont requis : Une Clé Hexagonale (incluse) et votre propre Tournevis Cruciforme Remarque : Le dessous de la courroie mobile du tapis roulant est enduit d'un lubrifiant ultra-efficace.
  • Page 7 3. Insérez l'extrémité supérieure d'une Rampe (85) dans le Montant (82) droit de la manière indiquée sur le schéma. Remarque : Il vous faudra faire pivoter la rampe vers le côté puis vers l'arrière à plusieurs reprises (voir flèche A) tout en poussant sur la Rampe (voir flèche B) pour l'insérer complètement dans le Montant.

  • Page 8: Fonctionnement Et Ajustements

    FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS LA COURROIE MOBILE PERFORMANT LUBETM équipé d'un cordon muni d'un fil de terre et d'une fiche mise à la terre. Branchez le cordon d'alimentation Votre tapis roulant est équipé d'une courroie de marche dans un bloc multiprises doté d'un coupe-circuit et qui est enduite d'un lubrifiant ultra-efficace appelé...

  • Page 9: Schéma De La Console

    SCHÉMA DE LA CONSOLE Indicateur de Parcours Affichage de l'inclinaison Afficheurs Indicateurs Manuel/iFIT.com Remarque : Veuillez enlever, s'il y a lieu, la Clé Pince pellicule protectrice de plastique qui recouvre le dessus de la console. comme si un entraîneur personnel vous guidait à tra- ATTENTION : vers chaque étape de votre entraînement.

  • Page 10: Fonctionnement De La Console

    FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE aussi souvent que vous le désirez en appuyant sur les touches VITESSE. Avant d'activer la console, assurez-vous que l'interrup- Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la Position teur marche/arrêt situé près touche MARCHE/ARRÊT. L'afficheur TEMPS/MIN- Marche du cordon d'alimentation soit MILLE se mettra à...
  • Page 11 L'afficheur TEMPS/MIN- Prenez votre pouls si désiré. MILLE—Cet afficheur in- dique depuis combien de Placez vos Metal Contacts temps vous marchez ou pieds sur les vous courez sur le tapis appuie-pieds et roulant ainsi que votre al- placez vos lure (qui se mesure en minutes par mille). Votre mains sur les allure apparaîtra durant trois secondes à...

  • Page 12: Branchement Du Tapis Roulant À Votre Lecteur De Cd, À Votre Magnétoscope Ou À Votre Ordinateur

    BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO PORTABLE BRANCHEMENT DU TAPIS ROULANT À VOTRE LECTEUR DE CD, À VOTRE MAGNÉTOSCOPE Remarque : Si votre stéréo a une prise AUDIO OUT OU À VOTRE ORDINATEUR de type RCA, référez-vous aux instructions A ci- dessous. Si votre stéréo a une prise LINE OUT de 3,5mm, référez-vous aux instructions B.

  • Page 13: Branchement De Votre Stéréo

    BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR Remarque: Si votre stéréo a une prise OUT qui Remarque : Si votre ordinateur a une prise LINE n’est pas utilisée, référez-vous aux instructions A OUT de 3,5 mm, référez-vous aux instructions A ci- ci-dessous.

  • Page 14: Branchement De Votre Magnétoscope

    BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET VIDÉOS IFIT.COM Remarque: Si votre magnétoscope a une prise AUDIO OUT non-utilisé, référez-vous aux instruc- tions A ci-dessous. Si la prise AUDIO OUT est déjà Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com, le utilisée, référez-vous aux instructions B.
  • Page 15 • assurez-vous que l’indicateur iFIT.com est allumé Pressez le bouton PLAY sur votre lecteur de et que l’afficheur TEMPS/MIN-MILLE n’est pas en- CD ou sur votre Magnetoscope train de clignoter. Si l’afficheur TEMPS/MIN- MILLE clignote, appuyez la touche Marche/Arrêt Un moment après que le bouton a été pressé, votre ou Vitesse ∆.

  • Page 16: Utilisation Des Programmes Directe- Ment Depuis Notre Site Sur L'internet

    Si nécessaire, utilisez votre web browser, et UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- allez à notre site sur l’Internet à www.iFIT.com. MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET Suivez les liens désirés de notre site sur l’Internet pour sélectionner un programme. Notre nouveau site sur l’Internet à www.iFIT.com, vous permet l’accès a une large sélection des programmes Lisez et suivez les instructions on-line pour utili- qui de manière interactive contrôlent votre tapis roulant...

  • Page 17: Les Programmes Information Et Démo

    Remarque : Si la vitesse ou l’inclinaison du L'afficheur DISTANCE/ tapis roulant ne changent pas quand un son TOURS indiquera le nombre électronique (bip) se fait entendre, assurez- total de milles parcourus sur vous que l’indicateur iFIT.com est allumé et la courroie mobile.

  • Page 18: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis Roulant

    COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER Réglez le degré d'inclinaison au minimum avant de plier le tapis roulant. Sinon vous pouvez endommager irrémédiablement le tapis roulant. Ensuite, retirez la clé de la console, placez l'inter- rupteur sur ARRÊT et débranchez le cordon d'alimentation.

  • Page 19: Localisation D'un Problème

    LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez contacter le service à la clientèle 1-888-936-4266. PROBLÈME : Le tapis roulant ne s’allume pas.
  • Page 20 b. Si la courroie est trop tendue, la performance du tapis peut être diminuée et la courroie peut être endom- 7–10 cm magé de manière permanente. Retirez tout d’abord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. Avec la clé hexagonale tournez les deux boulons de réglage du rouleau arrière dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, 1/4 de tour.

  • Page 21: Conseils D'mise En Forme

    CONSEILS DE MISE EN FORME Brûler de la Graisse ATTENTION : Avant de com- Pour brûler de la graisse effectivement vous devez mencer ce programme d’exercices (ou un vous exercer à une intensité relativement basse pen- autre), veuillez consulter votre médecin. Ceci dant une longue période.

  • Page 22: Fréquence Des Entrainements

    FRÉQUENCE DES ENTRAINEMENTS quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu’à cinq entraînements par semaine si vous le désirez. La clé Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, du succès est de rendre les exercices motivants et de faites trois entraînements par semaine, avec au moins s’exercer régulièrement.flexibility of your muscles and un jour de repos entre chaque entraînement.

  • Page 23: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES—Modèle Nº. PCTL51901 R0701A Qté. Description Embout de l'Appuie- Base de la Console pieds Gauche Console Courroie du Moteur Appuie-pieds Vis de 3/4" Poulie/Volant d'Inertie/ Rouleau Avant/Poulie Clé et Pince Ventilateur Aimant Garde du Moteur Écrou du Moteur Vis de Plate-Forme d'Inclinaison Moteur/Poulie/Volant...

  • Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    • Le NOM du produit (le tapis roulant PROFORM ® 590QS) • Le NUMÉRO et la DESCRIPTION DE LA PIÈCE OU DES PIÈCES (voir la LISTE DES PIÈCES aux pages 23 de ce manuel et le SCHÉMA DÉTAILLÉ au centre de ce manuel).
  • Page 25 SCHÉMA DÉTAILLE—Nº. de Modèle PCTL51901 R0701A...
  • Page 26 SCHÉMA DÉTAILLE—Nº. de Modèle PCTL51901 R0701A...

Ce manuel est également adapté pour:

Pctl51901

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