Pro-Form 785 F Manuel De L'utilisateur page 15

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche de la
console ou commencez à pédaler pour activer
la console.
Quelques instants après que vous ayez com-
mencé à pédaler ou appuyé sur une touche, une
tonalité retentira et lʼécran sʼilluminera.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Le mode manuel
est sélectionné
automatiquement
chaque fois que la
console est activée.
Si un entraînement
a été sélectionné,
retournez au mode
manuel en
appuyant sur nʼim-
porte quelle touche d'entraînement jusquʼà ce que
des zéros apparaissent à lʼécran.
3. Changez la résistance des pédales, au besoin.
Pendant que vous
pédalez, changez
la résistance des
pédales en
appuyant sur les
touches Résistance
[RESISTANCE] dʼaugmentation ou de diminution.
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résistance correspondant au degré sélectionné.
4. Suivez votre progression à lʼécran.
Lʼécran inférieur
gauche—Alors que
vous vous
entraînez, lʼécran
inférieur gauche
peut afficher le
temps [TIME] écoulé et la distance [DISTANCE]
(en miles ou en kilomètres) parcourue en
pédalant. Remarque : lorsquʼun entraînement est
sélectionné, lʼécran affiche la période restante
plutôt que le temps écoulé de lʼentraînement.
L'écran inférieur
droit—L'écran
inférieur droit peut
indiquer la vitesse
de pédalage (en
miles ou en kilo-
mètres à l'heure) et le nombre approximatif de
calories [CALORIES] que vous aurez brûlées.
L'écran affiche également votre rythme cardiaque
lorsque le détecteur cardiaque de la poignée est
utilisé (voir lʼétape 5 à la page 16).
Lʼécran
supérieur—Lʼécran
supérieur peut
afficher le temps
écoulé, la distance
parcourue en
pédalant, la vitesse de pédalage et le nombre
approximatif de calories que vous avez brûlées.
Appuyez à répétition sur la touche Écran [DIS-
PLAY] jusquʼà ce que lʼécran supérieur affiche les
informations que vous souhaitez visualiser.
Remarque : lorsqu'une information s'affiche à
lʼécran supérieur, cette même information ne sera
pas affichée sur lʼécran inférieur droit ou inférieur
gauche.
Lʼécran inférieur—
Lʼécran inférieur
affiche une piste
représentant 402
mètres (un quart de
mile). Alors que
vous vous entraînez, des indicateurs apparaissent
successivement autour de la piste jusquʼà l'af-
fichage complet de la piste. La piste disparaît à ce
moment et les indicateurs recommencent à sʼaf-
ficher un à un.
Pour régler l'intensité sonore de la console,
appuyez sur la touche dʼaugmentation ou de
diminution Volume [VOL].
Remarque : la console peut afficher en miles ou
en kilomètres la vitesse de pédalage et la dis-
tance. Pour voir ou changer l'unité de mesure,
reportez-vous à la section COMMENT CHANGER
LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 19.
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