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ATTACHER LA BARRE DE FLEXION
Attachez la Barre de Flexion (112) sur le Levier pour
Jambes (110) à lʼaide de la Goupille de Flexion (115).
UTILISER LE LEVIER POUR JAMBES
Pour utiliser le Levier pour Jambes (110), glissez les
poids (non-inclus) désirés sur le Levier pour Jambes.
Attachez les poids avec une Grande Pince à Ressort
(27).
Référez-vous au schéma encadré. Pour utiliser des
poids standards, retirez lʼAdaptateur de Poids (156)
du Levier pour Jambes. Glissez le nombre de poids
désirés (non-inclus) sur le Levier pour Jambes.
Attachez les poids avec une Petite Pince à Ressort
(153). Vous pouvez ranger les poids non-utilisés sur
les tubes de rangement des poids (non-illustrés) sur
les montants.
ATTENTION :
plus de 68 kg (150 livres) sur le Levier pour
Jambes (110). Attachez toujours les poids
avec une Grande ou une Petite Pince à
Ressort (27, 153).
UTILISER LES SUPPORTS DE LA BARRE ET LE
SYSTÈME DE SÉCURITÉ DE LA BARRE
Avant dʼutiliser une barre de poids (non-incluse)
séparée, placez les Systèmes de Sécurité de la Barre
(29) sur le point le plus bas du parcours de votre
barre de poids. Pour faire cela, référez-vous à lʼétape
20 page 12.
Réglez les deux Appuis de Poids (30) de la même
manière.
ATTENTION :
les deux Systèmes de Sécurité de la Barre
(29) et les deux Appuis de Poids (30) à la
même hauteur.
ne placez pas
placez toujours
15
112
115
156
27
110
Poids
153
30
29
110
Poids
110
156
30
29
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