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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre une vaste gamme
de fonctionnalités destinées à rendre vos entraîne-
ments plus efficaces et agréables. Quand le mode
manuel de la console est sélectionné, il est alors pos-
sible de modifier la vitesse et lʼinclinaison du tapis de
course au simple toucher dʼun bouton. Au fur et à
mesure que vous pratiquez vos exercices, la console
affiche en continu des informations concernant vos ex-
ercices. Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque
à l'aide du détecteur cardiaque manuel ou du dé-
tecteur cardiaque du torse optionnel (voir la page 19
dʼinformation sur le détecteur cardiaque du torse en
option).
De plus, la console possède vingt huit entraînements
prédéfinis – neuf de perte de poids, neuf dʼaérobic et
dix de performance. Chaque entraînement contrôle au-
tomatiquement la vitesse et lʼinclinaison du tapis de
course tout en vous apportant des informations utiles
pour une séance dʼexercice efficace. Vous pouvez
même créer vos propres entraînements personnalisés
et les enregistrer pour un usage ultérieur.
Clé
Vous pouvez également écouter vos musiques
dʼentraînement préférées ou vos livres audio grâce au
système audio haut de gamme.
Pour allumer le tapis de course, voir page 13. Pour
personnaliser les paramètres de la console, voir
page 13. Pour utiliser le mode manuel, voir page 14.
Pour utiliser une séance prédéfinie, voir page 16.
Pour créer et utiliser une entraînement personnal-
isé, voir pages 17 et 18. Pour utiliser le système
audio, voir page 19.
IMPORTANT : si un film transparent recouvre la
console, retirez-le. Pour éviter dʼendommager la
plateforme de marche, portez des chaussures de
sport lors de lʼutilisation du tapis de course. Lors
de la première utilisation du tapis de course, véri-
fiez lʼalignement de la courroie mobile, et centrez-
la si nécessaire (reportez-vous à la page 23).
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis-
tance soit en miles ou en kilomètres. Pour connaître
lʼunité de mesure sélectionnée, reportez-vous à la sec-
tion « COMMENT PERSONNALISER LES
PARAMÈTRES DE LA CONSOLE » à la page 13. Par
souci de simplicité, toutes les instructions de ce
manuel font référence à des kilomètres.
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Pince
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