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veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form 1300 ZLT
Sommaire des Matières pour Pro-Form 1300 ZLT
- Page 1 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. du Modèle PETL12810.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ulté- rieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT ........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
17. Le tapis de course est capable dʼatteindre 21. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de des vitesses élevées. Réglez la vitesse par course, assurez-vous que le loquet de range- petits incréments afin dʼéviter des augmenta- ment retient fermement le cadre en position tions soudaines de la vitesse. -
Page 5: Avant De Commencer
Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez PROFORM 1300 ZLT. Le tapis de course 1300 ZLT vous référer à la page de couverture de ce manuel ® offre un éventail impressionnant de fonctionnalités pour nous contacter. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les em- ballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. Il peut arriver que du lubri- fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. - Page 7 1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation est débranché. Enlevez lʼÉcrou de 3/8" (10), le Boulon de 3/8" x 2" (8), et le support de livraison (A) de la Base (95). Répétez cette étape de lʼautre côté du tapis de course. Les Écrous de 3/8"...
- Page 8 3. Fixez une Roue (96) à la Base (95) à lʼaide du Boulon de 3/8" x 2" (8) et de lʼÉcrou de 3/8" (10) que vous avez enlevé à lʼétape 1. Évitez de trop serrer lʼÉcrou ; la Roue doit pouvoir tourner librement.
- Page 9 5. Tenez une Bague dʼEspacement du Boulon (14) à lʼintérieur de lʼextrémité inférieure du Montant Droit (85). Insérez un Boulon de Renforcement de 3/8" x 4 1/4" (7) avec une Rondelle Étoilée de 3/8" (11) dans le Montant Droit et la Bague dʼEspacement de Boulon.
- Page 10 7. Alignez le trou ovale de la Bague dʼEspacement du Montant Gauche (88) avec le trou ovale de la Base (95), comme décrit à lʼétape 4. Tenez une Bague dʼEspacement de Boulon (14) à lʼintérieur de lʼextrémité inférieure du Montant Gauche (84). Insérez un Boulon de Renforcement de 3/8"...
- Page 11 9. Placez le bloc console (D) face vers le sol sur une surface tendre afin dʼéviter de rayer la con- sole. Fixez le Plateau à Accessoires Gauche (103) à lʼaide de quatre Vis de #8 x 1/2" (3). Démarrez le serrage de toutes les quatre Vis, et ensuite serrez-les fermement.
- Page 12 11. Fixez le bloc rampe (E) au bloc console (D) à lʼaide de deux Vis Épaulées de #8 x 3/4" (2). Démarrez le serrage des deux Vis Épaulées, et ensuite serrez-les fermement. Veillez à ne pas trop serrer les Vis Épaulées. Fixez une Pince de la Console (105) au bloc console (D) à...
- Page 13 13. Avec lʼaide dʼune autre personne, tenez le bloc console (D) près du Montant Droit (85) et du Montant Gauche (non illustré). Insérez le Fil du Montant (87) dans le trou de la partie inférieure de la Rampe Droite et sortez-le du trou situé Entaille dans la partie supérieure comme illustré.
- Page 14 15. Soulevez le Cadre (55) jusquʼà la position in- diquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusquʼà la fin de cette étape. Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte que le grand cylindre et le Bouton du Loquet soient orientés comme indiqué.
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Page 15: Comment Utiliser Le Détecteur Cardiaque Du Torse
COMMENT UTILISER LE DÉTECTEUR CARDIAQUE DU TORSE COMMENT PORTER LE DETECTEUR CARDIAQUE • Rangez le détecteur cardiaque dans un endroit tiède et sec. Ne mettez pas le détecteur cardiaque dans un Le détecteur cardiaque comporte deux éléments : la sac en plastique ou dans tout autre récipient qui re- sangle du torse et lʼunité... -
Page 16: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Référez-vous au schéma numéro 1. Branchez lʼextrémité indiquée du cordon dʼalimentation dans la Votre tapis de course est équipé dʼune courroie mobile prise qui se trouve sur le tapis de course. Référez-vous enduite dʼun lubrifiant haute performance. IMPOR- au schéma numéro 2. - Page 17 SCHÉMA DE LA CONSOLE Prise Audio COLLER LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT ment la vitesse et lʼinclinaison du tapis de course tout en vous apportant des informations utiles pour une Localisez les messages dʼavertissement en anglais sur session dʼexercice efficace. la console. Les mêmes avertissements en dʼautres langues se trouvent sur la feuille des autocollants in- La console comporte également un mode cluse.
- Page 18 IMPORTANT : sʼil y a une feuille de plastique sur la Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis- console, enlevez-la. Pour éviter dʼendommager la tance soit en miles soit en kilomètres. Pour savoir plateforme de marche, portez des chaussures de quelle unité...
- Page 19 4. Changez à volonté lʼinclinaison du tapis de 6. Mesurez votre fréquence cardiaque, le cas course. échéant. Remarque : si vous utilisez en même temps le Pour modifier lʼinclinaison du tapis de course, ap- détecteur de pouls de la poignée et le détecteur puyez sur les touches dʼaugmentation ou de de pouls du torse, la console nʼaffichera pas diminution de Inclinaison [INCLINE] ou sur lʼune...
- Page 20 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT 3. Terminez lʼentraînement. PRÉDÉFINI Appuyez sur la touche Démarrage [START] ou sur 1. Insérez la clé dans la console. la touche dʼaugmentation de Vitesse [SPEED] pour commencer lʼentraînement. Quelques instants Reportez-vous à la section COMMENT ALLUMER après avoir appuyé...
- Page 21 Remarque : lʼobjectif de calorie pour chaque COMMENT UTILISER LE MODE ENTRAÎNEMENT entraînement visant la perte de poids est une IFIT estimation de la quantité de calories que vous brûlerez au cours de la séance dʼentraînement. Le module optionnel iFit Live permet à votre tapis de La quantité...
- Page 22 LE MODE DʼINFORMATION Démo, appuyez sur la touche de diminution de Vitesse. La console dispose d'un mode informations qui con- serve la trace de la distance totale que le tapis de Lʼécran affichera également le niveau de contraste de course a « parcourue » ainsi que le nombre total lʼécran.
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Page 23: Comment Plier Et Deplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGEMENT Avant de plier le tapis de course, réglez lʼinclinaison sur la position la plus basse. Autrement, vous risquez dʼendommager le tapis de course lors de son pliage. Enlevez la clé... - Page 24 COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR LʼUTILISER 1. Tenez lʼextrémité supérieure du tapis de course avec la main droite. Tirez le bouton du loquet vers la gauche et retenez-le. Il se peut quʼil soit nécessaire de pousser le Cadre cadre vers lʼavant pendant que vous tirez le bouton du lo- quet vers la gauche.
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Page 25: Localisation Dʼun Problème
LOCALISATION DʼUN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci- dessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre situation puis suivez les étapes correspondantes. Si une assistance supplémentaire est nécessaire, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. PROBLÈME : le tapis de course ne sʼallume pas SOLUTION : a. - Page 26 Enlevez les trois Vis de #8 x 3/4" (1) et enlevez doucement le Capot du Moteur (62) en le faisant pivoter. Localisez le Détecteur Magnétique (73) et lʼAimant (47) situés sur le côté gauche de la Poulie (48). Tournez la Poulie jusquʼà ce que lʼAimant soit aligné...
- Page 27 PROBLÈME : la courroie mobile se désaxe ou glisse lorsque vous marchez dessus. SOLUTION : a. Si la courroie mobile nʼest pas centrée, en- levez dʼabord la clé puis DÉBRANCHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. Si la courroie mobile sʼest décalée vers la gauche, utilisez la clé...
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Page 28: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. - Page 29 SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
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Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—N°. du Modèle PETL12810.0 R0410A Pour repérer les pièces répertoriées ci-dessous, reportez-vous au dessin SCHÉMA DÉTAILLÉ situé vers la fin de ce manuel. N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis de #8 x 3/4" Rouleau de Traction/Poulie Vis Épaulée de #8 x 3/4" Courroie Mobile Vis de #8 x 1/2"... - Page 31 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Bague dʼEspacement du Pied Base de la Console de la Base Vis de #8 x 1" Base Haut-Parleur Gauche Roue Support du Loquet Moteur dʼInclinaison Support du Contrôleur Bague dʼEspacement du Moteur Filtre dʼInclinaison Transformateur Clé/Pince Bague du Moteur...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—N°. du Modèle PETL12810.0 R0410A... - Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—N°. du Modèle PETL12810.0 R0410A...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ C—N°. du Modèle PETL12810.0 R0410A...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ D—N°. du Modèle PETL12810.0 R0410A...
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Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...