HOMCOM A90-196 Instructions D'assemblage page 43

Penchez-vous contre le dossier et saisissez les deux poignées de la bande
de résistance. En gardant le dos droit et les coudes près du torse, tirez la
poignée droite vers l'épaule droite. Répétez l'opération avec le bras gauche.
Appuyez-vous sur le dossier et saisissez les deux poignées de la bande de
résistance. En gardant le dos droit et les coudes près du torse, tirez les deux
poignées de la bande de résistance vers le corps. Descendez lentement et
répétez.