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Voir l'annexe pour la détail des exercices
Lecture des données
Pendant votre entraînement, l'appareil enregistre les données suivantes :
Battements par
minute
Calories
Calories par heure
Distance
MET (Équivalent
métabolique)
Vitesse
Durée
Watt
Indicateur de la fréquence cardiaque
Détermination du
rythme cardiaque
par contact
Tapis roulant Cybex 790T Partie Numéro LT-24467-2 E
Rythme cardiaque actuel La fréquence cardiaque s'affiche lorsque vous introduisez
un signal. Utilisez les poignées pour détecter la fréquence cardiaque par contact
ou une sangle de poitrine de fréquence cardiaque compatible Polar
Le nombre total de calories consommées cumulées pendant l'exercice. Votre
poids doit être correctement défini avant de commencer vos exercices pour que
la mesure soit précise.
Calcul de l'énergie actuelle consommée pendant l'exercice en calories/heure.
La distance totale accumulée, en milles ou kilomètres, pendant la séance
d'exercices. Selon les valeurs par défaut sélectionnées, cette mesure s'affiche en
mesures anglaises ou métriques.
Se rapporte à la consommation d'énergie de l'utilisateur. Un MET est une unité
de mesure de base utilisée pour comparer le travail relatif entre les personnes et
les activités. Un MET est la quantité d'oxygène consommée au repos. Par exemple,
deux MET seraient deux fois cette quantité. Si une personne travaillait sur quatre
MET, il/elle consommerait l'oxygène à un taux égal à quatre fois sa consommation
au repos. MET peut être utilisé pour comparer la marche sur une pente à la course
ou même le vélo et autres activités.
À la vitesse actuelle, le temps qu'il faut pour parcourir un mille (ou km), affiché en
minutes : secondes.
Indique la durée totale de votre exercice ou le temps restant. Affichage de la durée
au format minutes:secondes.
MM : SS
Minutes : Secondes
MMMM
Minutes
Énergie de la charge de travail actuelle.
Tenez légèrement les poignées sur le guidon, en veillant à ce que vos mains soient
propres et en contact à la fois avec les capteurs avant et arrière de chaque poignée.
Une fréquence cardiaque s'affichera pratiquement toutes les 30 secondes ou
moins.
Facteurs interférant avec le signal de fréquence cardiaque :
• lotions pour les mains
• huile ou poudre corporelle
• saleté excessive
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®
.
00 : 01 à 99 : 99
100 minutes ou plus
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