Table des Matières
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Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A
Muscles entraînés pendant
l'inclinaison faible
Muscles principaux – grands fessiers,
Muscles secondaires – adducteurs,
REMARQUE: La longueur de foulée reste toujours égale à 61 cm (24 po).
Figure 3
ischio-jambiers,
quadriceps
gastrocnémien,
soléaire
Muscles entraînés pendant
l'inclinaison forte
Muscles principaux – quadriceps,
grands fessiers
Muscles secondaires – ischio-jambiers,
adducteurs,
gastrocnémien,
soléaire
Utilisation
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