CYBEX Arc Trainer 620A Guide Du Propriétaire page 24

4. Vous pouvez choisir un programme ou entrer en Mode Manuel.
Afin de sélectionner un programme, appuyez sur une des touches de programme et
suivez les instructions. Les diodes lumineuses clignotent afin d'inciter l'utilisateur à
entrer les données appropriées. La console est en Mode Choix de Programme. Si vous
appuyez maintenant sur la touche Départ Rapide , tous les paramètres préétablis de ce
programme seront acceptés. Après 10 secondes et si aucune touche a été pressée, le
premier paramètre préétabli sera accepté par défaut. Après d'autres 10 secondes, le
deuxième paramètre préétabli sera accepté et ainsi de suite jusqu'au dernier paramètre.
Le programme passera en Mode Actif en appuyant sur Entrer (Enter) ou Départ Rapide .
Si aucune touche a été pressée dans les 20 secondes qui suivent l'affichage du dernier
paramètre, le appareil sera mis en Veille.
Si vous souhaitez sélectionner le Mode Manuel au lieu d'un programme, appuyez sur
Départ Rapide . N.B. : Aucune instruction ne sera affichée en Mode Manuel. Personnalisez
votre entraînement en sélectionnant la résistance, l'Inclinaison et votre Poids à l'aide des
touches correspondantes. Pour un calcul de calories précis, entrez votre poids correct
avant de commencer l'exercice (vêtements inclus).
N.B. : Appuyez sur Entrer (Enter) après chaque entrée de données.
5. Selon le programme et le niveau sélectionnés, la résistance peut commencer à augmenter
et l'inclinaison, à monter ou à descendre.
6. Observer les quatre affichages:
L'affichage gauche inférieur clignote la pente réelle jusqu'à ce que la pente désirée soit
atteinte et puis retourne pour chronométrer. Pendant votre séance d'entraînement le
temps montrera dans le format de minutes:seconds. Si votre séance d'entraînement
excède soixante minutes le format de temps changera en des minutes seulement.
Le bon affichage inférieur montre la résistance courante de l'utilisateur.
L'affichage central supérieur commence à montrer votre profil de programme sur le côté
gauche.
L'affichage central montre des statistiques ou des arrangements réglables. Ceci balaye
(toutes les trois secondes) par la distance, les calories, le Mets et les pas par minute.
Appuyer sur la touche de balayage pour basculer ce dispositif dessus ou au loin.
REMARQUE: La DEL de charge de batterie s'allume uniquement pendant la charge de la batterie.
: La fréquence cardiaque est balayée seulement quand tu tiens les poignées de
REMARQUE
fréquence cardiaque de contact ou emploies l'émetteur compatible polaire de
fréquence cardiaque. Voir Le Schéma 1.
Utilisation
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Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A