Guide D'utilisation Rapide; Guide D'utilisation Détaillé - CYBEX Arc Trainer 620A Guide Du Propriétaire

Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A

Guide d'utilisation rapide

REMARQUE: Poids maximum de l'utilisateur: 180 kg (400 lb).
Un aperçu rapide du fonctionnement de la machine est présenté ci-dessous. Pour de plus amples
renseignements, reportez-vous au Guide d'utilisation détaillée figurant dans ce chapitre.
REMARQUE: Les temps spécifiés dans ce chapitre reflètent les réglages par défaut de la machine.
Pour modifier les réglages par défaut, reportez-vous à la rubrique Réglage des options de
fonctionnement au chapitre 5.
1. Tenez le guidon pour vous stabiliser tout en plaçant les pieds dans les repose-pieds et commencez
à pédaler.
2. Appuyez sur une touche de programme ou sur Démarrage rapide pour ignorer les réglages et com
mencer immédiatement au mode manuel.
3. Si vous appuyez sur une touche de programme pour sélectionner un programme, vous êtes invité,
selon les besoins, à saisir les valeurs suivantes: Durée, Niveau et Poids. Réglez ces paramètres au
moyen des flèches et appuyez sur Entrée pour continuer. IMPORTANT: Entrez votre poids réel.
Les touches Résistance + - permettent de calculer la résistance appropriée au poids de l'utilisateur.
Si vous n'entrez pas votre poids réel, l'exercice pourrait vous sembler trop facile ou trop difficile.
4. La machine commence la séance d'exercice en réglant la résistance de façon à ce qu'elle
corresponde au programme que vous avez sélectionné.
5. Appuyez sur les touches Résistance + - pour modifier la charge en tout temps. L'affichage de
droite indique le réglage de résistance actuel.
6. Appuyez sur les touches Inclinaison pour changer l'inclinaison en tout temps. L'affichage de
gauche indique le réglage d'inclinaison actuel.
7. Appuyez sur la touche Pause/fin en tout temps .
! AVERTISSEMENT: Attendez que toutes les pièces en mouvement se soient complètement
arrêtées avant de descendre.
8. Attendez que les repose-pieds soient complètement arrêtés avant de descendre de la machine.
Tenez le guidon pour vous stabiliser lorsque vous descendez de la machine.
Guide d'utilisation
N.B. : Poids maximum de l'utilisateur : 181 kg (400 livres.)
1. Si vous utilisez l'ensemble d'alimentation c.a. optionnel, branchez le cordon d'alimentation
à une prise de courant de la même configuration que la fiche. REMARQUE: Enroulez le
reste du cordon d'alimentation et placez-le à l'écart.
2. Si vous utilisez l'ensemble d'alimentation c.a. optionnel, vérifiez si le tableau de commande
est allumé.
3. Appuyez-vous sur les supports latéraux faire un pas sur les plats de pied.
Utilisation
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