Sommaire des Matières pour CYBEX Arc Trainer 620A
- Page 1 Guide du propriétaire du ® Cybex Arc Trainer 620A/629A Systèmes d’entraînement cardiovasculaire Numéro de pièce 5620A-2 H www.cybexinternational.com...
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Page 3: Clause De Non-Responsabilite
Numéro de pièce 5620A-2 H ® ® Cybex et le logo Cybex sont des marques déposées de Cybex International, Inc. Polar est une marque déposée de Polar. ® Arc Trainer et le logo sont des marques déposées de Cybex International, Inc. -
Page 5: A Propos De Ce Manuel
Cybex, veuillez choisir l’un des moyens suivants : • Faxez vos commandes au 508 533 5183 ou contactez le Service à la clientèle Cybex en com- posant le 1 888 462 9239 •... -
Page 7: Table Des Matières
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Table des matières Pages de couverture 4 Entretien préventif A propos de ce guide ........i Avertissements ..........4-1 Informations relatives à la conformité FCC ... i Activités d’entretien régulier ......4-1 Table des matières ........ -
Page 9: Sécurité
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A 1 - Sécurité IMPORTANT: Lisez toutes les instructions et avertissements avant d’utiliser le tapis de course. Informations relatives au voltage REMARQUE: Le cordon d’alimentation est fourni avec la trousse d’alimentation c.a. optionnelle AVERTISSEMENT: Ne branchez pas la machine à... -
Page 10: Instructions De Sécurité
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Instructions de sécurité (Conservez ces instructions) ! DANGER: Afin de réduire le risque de choc électrique, débranchez toujours le tapis de course immédiatement après l’utilisation et avant de le nettoyer. ! AVERTISSEMENT: L’inobservation de ces mesures de précaution peut provoquer des blessures graves. - Page 11 Machines Arc Trainer comprenant les options A/V • Les machines branchées à l’équipement Cybex doivent être conformes aux normes de sécurité appropriées. Ces normes comprennent, notamment mais non exclusivement: (UL-60601, IEC/EN 60601-1) pour l’équipement médical.
- Page 12 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A • L’appareil doit demeurer stable sur la machine quelle que soit la configuration. • Le courant de risque et le courant de fuite des combinaisons finales doivent être conformes à la norme IEC/EN 60601-1-1 et l’utilisateur final est tenu d’assurer cette conformité.
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Page 13: Autocollants D'avertissement
Remplacez tout autocollant usé ou endommagé. Faxez votre commande au +1 508 533 5183 ou contactez le service après-vente Cybex au +1 508 533 4300. Pour l’emplacement des autocollants ou les codes, référez-vous à la liste des pièces détachées et l’éclaté correspondant. Ces informations figurent dans le chapitre Service de ce manuel ou sur Internet eCybex.com. - Page 14 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Sous La Couverture D’Accès AVERTISSEMENT Toutes les activités d'entretien doivent être exécutées par du personnel qualifié. Le fait de ne pas respecter cette consigne peut entraîner des blessures graves. Numéro de la pièce d’avertissement de décalque - DE-17322-2 Numéro de la pièce...
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Page 15: Autocollants De Mise En Garde
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Autocollants de mise en garde pour les machines comprenant un ensemble d’alimentation c.a. Numéro de la pièce d’avertissement de décalque CM000240 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОТКЛЮЧИТЕ ПИТАНИЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПАТЬ К ОБСЛУЖИВАНИЮ. CM000240 E Numéro de la pièce d’avertissement de décalque... -
Page 16: Précaution
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Les autocollants de précaution Les autocollants de précaution indiquent une situation potentiellement dangereuse qui, si elle n’est pas évitée, peut provoquer des blessures plus ou moins légères. Voir ci-dessous. PRÉCAUTION Tenez les mains élignées des pièces... -
Page 17: Explication Des Symboles Utilisés
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Explication des symboles utilisés Equipement de classe II - Classifie l’équipement: classe II avec double isolation. Pièce de type BF - Classifie l’équipement: type BF, assurant la protection contre les chocs électriques. - Page 18 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Sécurité Page 1-10...
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Page 19: Spécifications Techniques
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A 2 - Spécifications techniques Spécifications Longueur: 82” (208cm) NOTE: Lorsque la plus forte inclinaison est utilisée, la longueur sera augmentée à 93”(236 cm). Largeur: 30”(76cm) NOTE: Cette mesure est prise sans le support de bouteille d’eau. - Page 20 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Cette page est intentionnellement vide. Spécifications techniques Page 2-2...
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Page 21: Utilisation
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A 3 - Utilisation Lisez et assurez-vous que vous comprenez toutes les instructions et avertissements avant d’utiliser le tapis de course. Lisez également les informations relatives à la Sécurité dans le chapitre 1. -
Page 22: Utilisation Prévue
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Utilisation prévue Cet équipement d’entraînement est destiné à être utilisé pour améliorer la forme physique générale et s’entraîner. Pour utilisation domestique ou commerciale. 620A/629A Arc Trainer Utilisation Page 3-2... -
Page 23: Guide D'utilisation Rapide
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Guide d’utilisation rapide REMARQUE: Poids maximum de l’utilisateur: 180 kg (400 lb). Un aperçu rapide du fonctionnement de la machine est présenté ci-dessous. Pour de plus amples renseignements, reportez-vous au Guide d’utilisation détaillée figurant dans ce chapitre. - Page 24 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A 4. Vous pouvez choisir un programme ou entrer en Mode Manuel. Afin de sélectionner un programme, appuyez sur une des touches de programme et suivez les instructions. Les diodes lumineuses clignotent afin d’inciter l’utilisateur à...
- Page 25 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Statistics or Profile adjustable settings choisissez programme un programme personnalisé Heart Rate manuel chronomètre montéees en intervalles scan entrée intervalle perte de niveau poids pas par distance calorias cal/h métrologie watts icône cœur...
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Page 26: Arrêt De L'entraîneur D'arc
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Arrêt de l’entraîneur d’arc Appuyez une fois sur la touche Pause/fin pour faire une pause de 20 secondes (réglage par défaut) et commencer la Revue d’exercice. Tous les réglages et données restent dans la mémoire pendant la durée présélectionnée. -
Page 27: Afficheurs De Données
Calories - Le total accumulé des calories brûlées pendant la séance. N.B. : Le calcul de calories du tapis de course Cybex Sport se base sur une personne de 72.5 kg (160 livres). Vous ne pouvez pas entrer votre poids. -
Page 28: Affichage Du Rythme Cardiaque
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Pour examiner les données accumulées après un programme: L’affichage passe automatiquement en revue les données accumulées de l’exercice pendant la revue d’exercice de 20 secondes (réglage par défaut). Affichage du rythme cardiaque Pour afficher votre rythme cardiaque, vous devez porter une ceinture à... -
Page 29: Utilisation Des Programmes
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Bleu = 0 à 69 battements à la minute DEL Cour: La couleur du Vert = 70 à 93 battements à la minute cour indique la gamme Jaune = 94 à 120 battements à la minute... -
Page 30: Mode Manuel
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Mode manuel Le mode manuel ne représente pas une séance d’exercices préprogrammée, mais vous permet plutôt de choisir les réglages pendant l’exercice. Vous pouvez les choisir selon votre forme et votre niveau d’endurance. - Page 31 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Muscles entraînés pendant Muscles entraînés pendant l’inclinaison faible l’inclinaison forte Muscles principaux – quadriceps, Muscles principaux – grands fessiers, grands fessiers ischio-jambiers, quadriceps Muscles secondaires – ischio-jambiers, adducteurs, Muscles secondaires – adducteurs, gastrocnémien,...
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Page 32: Intervalle Côte
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Intervalle côte Vue d’ensemble Le programme Collines est conçu pour offrir à l’utilisateur l’expérience d’une randonnée pédestre en région montagneuse. Ce programme comprend des intervalles de résistance et d’inclinaison modérées pour simuler des zones relativement plates et des intervalles de résistance et d’inclinaison nettement plus fortes pour simuler des pentes plus raides. - Page 33 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Intervalles côte Les profils indiquent le niveau allant de 10 à 12 minutes Résistance % Inclinaison % Echauffement Segments de Récupération Echauffement Segments de Récupération programme en minutes programme en minutes Figure 4...
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Page 34: Intervalle
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Intervalle Vue d’ensemble Le programme Intervalles utilise un rapport 1:2 (exercice:repos) avec une période d’exercice physique de 30 secondes. Ceci permet d’exercer de manière modérée et équilibrée les systèmes d’énergie aéro- bie et anaérobie. Ainsi, ce programme s’adresse particulièrement à ceux qui désirent améliorer leur potentiel aérobie et anaérobie. - Page 35 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Intervalles Les profils indiquent le niveau allant de 10 à 10 minutes (L’entraînement plus long comprend la répétition du segment de programme) Résistance % Echauffement Segments de Récupération programme en minutes Inclinaison %...
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Page 36: Perte De Poids
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Perte de poids Vue d’ensemble Le programme Perte de poids est conçu pour assurer un entraînement d’intensité faible à moyenne que l’utilisateur peut suivre pendant une longue durée. Il se base sur un niveau de faible intensité... - Page 37 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Perte de poids Les profils indiquent le niveau allant de 10 à 10 minutes Résistance % Echauffement Segments de Récupération programme en minutes Inclinaison % Echauffement Segments de Récupération programme en minutes...
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Page 38: Cardio
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Cardio Vue d’ensemble Le programme cardio est conçu pour les utilisateurs expérimentés qui désirent pratiquer des exercices d’entraînement cardiovasculaire d’intensité élevée. L’intervalle de travail de deux minutes avec résistance importante garantit que le système d’énergie aérobie est entièrement éprouvé, alors que l’intervalle de repos de deux minutes ultérieur permet la récupération et par conséquent, la répétition... - Page 39 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Cardio Les profils indiquent le niveau allant de 10 à 10 minutes Résistance % Echauffement Segments de Récupération programme en minutes Inclinaison % Echauffement Segments de Récupération programme en minutes Figure 7...
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Page 40: Force
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Force Vue d’ensemble Le programme Force a pour objectif spécifique d’éprouver le système d’énergie anaérobie et d’encourager le développement maximum de la puissance. Ce programme présente un rapport 1:3 (exercice:repos) et des périodes d’exercice de 15 secondes. Pour les périodes d’exercice, des réglages de résistance élevée sont utilisés pour éprouver au maximum le système d’énergie anaérobie et des... - Page 41 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Force Les profils indiquent le niveau allant de 10 à 10 minutes (L’entraînement plus long comprend la répétition du segment de programme) Résistance % Echauffement Segments de Récupération programme en minutes Inclinaison %...
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Page 42: Manuel
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Manuel Vue d’ensemble On accède au mode manuel au moyen de la touche Démarrage rapide et du programme Manuel qui inclut la durée du programme et le réglage de poids de l’utilisateur. REMARQUE: Il n’y a pas de diagramme puisque la résistance et l’inclinaison sont des options contrôlées par l’utilisateur. -
Page 43: Entretien Préventif
NOTE : Des composants usés ou endommagés seront remplacés immédiatement ou l’unité enlevée du service jusqu’à ce que soit dépanné. NOTE : Cybex n’est pas recherche ponsible pour effectuer des actions régulières d’inspection et d’entretien pour votre unité. Instruire tout le personnel dans des actions d’inspection et d’entretien d’équipement et également dans l’accident... - Page 44 Manual del propietario del Arc Trainer 620A/629A de Cybex Nettoyage De Votre Entraîneur D’Arc 620A/629A De Cybex ! AVERTISSEMENT : Pour empêcher le choc électrique, être sûr que la puissance est coupée et l’unité est débranchée de la sortie électrique avant d’exécuter toutes les procédures de nettoyage ou d’entretien.
- Page 45 Manual del propietario del Arc Trainer 620A/629A de Cybex Entretien De Ceinture D’Entraînement Il y a deux ceintures d’entraînement qui peuvent devenir lâchement, portées ou fendues. Voir Le Schéma 1. La ceinture primaire - ceci est la plus large des La ceinture deux ceintures.
- Page 46 Manual del propietario del Arc Trainer 620A/629A de Cybex B. Enlever la couverture d’accès. Couvercle d’accès ! AVERTISSEMENT : Le volant peut être chaud. Attendre jusqu’à ce qu’il se refroidisse avant l’entretien. 4. Vérifiez l’état de chaque courroie. A. Enroulez chaque courroie en tirant dessus.
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Page 47: Lubrification
Manual del propietario del Arc Trainer 620A/629A de Cybex Lubrification Les pièces de l’Arc Trainer 620A/629A ne requièrent pas d’entretien. Bien que les paliers comprennent des raccords de graissage, il n’est pas nécessaire de les relubrifier. Lubrification du moteur d’élévation - Avec le temps, les points de pivotement du moteur d’élévation peuvent causer un grincement. -
Page 48: Service Le Programme
Manual del propietario del Arc Trainer 620A/629A de Cybex Service Le Programme AVERTISSEMENT Toutes les activités d'entretien doivent être exécutées par du personnel qualifié. Le fait de ne pas respecter cette consigne peut entraîner des blessures graves. Calendrier d'entretien REMARQUE: Il s'agit du service minimum recommandé. -
Page 49: Batterie Rechargeable
Lorsque la batterie est complètement déchargée, la revue de l’exercice physique est également écourtée si l’utilisateur ne pédale pas pendant cette période. Pour remplacer la batterie ou acheter l’ensemble adaptateur c.a. optionnel de recharge de la batterie, communiquez avec le service Cybex. Reportez-vous au chapitre 6. - Page 50 Manual del propietario del Arc Trainer 620A/629A de Cybex Cette page est intentionnellement vide. Maintenance préventive Page 4-8...
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Page 51: Installation Et Assemblage
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A 5 - Installation et assemblage Avertissements et mises en garde Tous les avertissements et les mises en garde cités dans ce chapitre se présentent comme suit : ! AVERTISSEMENT : Faites preuve d’une extrême prudence lorsque vous assemblez l’appareil. -
Page 52: Configuration Électrique
N’utilisez pas d’adaptateur de fiche mise à la terre pour adapter le cordon d’alimentation à 3 broches à une prise électrique non mise à la terre REMARQUE : Utilisez uniquement le bloc d’alimentation c.a. fourni par Cybex. Adressez toute question à un électricien. - Page 53 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A D. Vérifiez si vous disposez des articles suivants. Cochez ( ) les articles à mesure que vous les trouvez. Reportez-vous à la figure 1. Si une des pièces est manquante, contactez le Service après-vente Cybex. Article Qté...
- Page 54 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A E. Cochez ( ) les articles se trouvant dans le sac de quincaillerie à mesure que vous les trouvez. Reportez-vous à la figure 2. Article Qté N° de pièce Description YA000201 Loctite JC700422 Vis à...
- Page 55 Figure 3 Fixez l’ensemble console/poignée. REMARQUE : Si vous installez l’option Cybex Personal Entertainment Monitor (Moniteur audio-vidéo personnel), reportez-vous à la page 5 - 11 pour consulter les instructions d’installation. A. Repérez l’ensemble console/poignée (n°2), les quatre vis de blocage à tête ronde de 0,375-16 x 1,50 (n°...
- Page 56 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A C. Placez l’ensemble console/poignée (n° 2) Câble dans la position adéquate, sur le châssis N°2 supérieur de principal. Reportez-vous à la figure 4. l’afficheur D. Fixez l’ensemble console/poignée à l’aide des quatre rondelles (n° 13) et des quatre vis de 0,375-16 x 1,50 (n°...
- Page 57 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Fixez le porte-bouteille d’eau. A. Tenez le porte-bouteille d’eau (n° 3) avec vos deux mains et tirez-le avec précaution vers l’extérieur, puis continuez à tirer (en le maintenant ouvert) pendant l’étape 7B. Reportez-vous à la figure 6.
- Page 58 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Mettez l’appareil de niveau. A. Assurez-vous que l’appareil se trouve sur une surface de niveau. Si ce n’est pas le cas, utilisez une clé à fourche de 9/16 po pour ajuster les pieds de mise à niveau vers le haut ou vers le bas. Reportez-vous à...
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Page 59: Essai De Fonctionnement
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A ! AVERTISSEMENT : Avant de poursuivre, assurez-vous que les installations électriques répondent aux exigences, tel qu’indiqué dans les spécifications figurant au recto du guide et au début de ce chapitre. Essai de fonctionnement Suivez les instructions suivantes pour tester toute l’étendue de la résistance et de l’inclinaison de l’appareil. -
Page 60: Définition Des Options D'utilisation
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Définition des options d’utilisation REMARQUE : Si vous utilisez le bloc d’alimentation c.a. optionnel, débranchez-le de la prise murale. Entrez en mode Test en maintenant n’importe quelle touche enfoncée pendant trois secondes tandis que vous pédalez. -
Page 61: Moniteur Personnel Audio-Vidéo Cybex - Optionnel
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A ! Avertissement : Pour éviter les blessures, cet appareil doit être solidement fixé à l’équipement recommandé dans les instructions d’installation. Moniteur personnel audio-vidéo Cybex - Optionnel Outils requis • Clé Allen de 3 mm (fournie avec l’appareil) •... - Page 62 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A B. Repérez le câble coaxial et le câble Console de Câble coaxial et d’alimentation sortant du dessus du câble d’alimentation visualisation Câble châssis de l’Arc. RJ-45 Câble du dispositif de contrôle du C.
- Page 63 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Installez le moniteur. A. Repérez le moniteur (H), quatre vis de montage (K), quatre rondelles de blocage (L) et quatre rondelles plates (M). B. Retirez le couvercle arrière du moniteur (H) en poussant sur les languettes du bas du couvercle et en les faisant pivoter vers l’extérieur.
- Page 64 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A G. Fixez le câble d’alimentation à la plaque du moniteur à l’aide de la ligature de câble (G). Voir figure 20. H. Installez le couvercle arrière sur le moniteur (H). Reportez-vous à la figure 21.
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Page 65: Service À La Clientèle
Pour contacter le service à la clientèle L’assistance téléphonique est assurée du lundi au vendredi de 8h 30 à 18h 00, heure normale de l’Est. Les clients Cybex résidant aux Etats-Unis contacteront le service à la clientèle Cybex en composant le 1 888 462 9239. -
Page 66: Autorisation De Retour De Marchandise
Contactez votre dépositaire Cybex agréé pour toute question relative à la garantie. Votre dépositaire local Cybex demandera à Cybex une autorisation de retour de marchandise, selon le cas. En aucun cas les pièces ou équipement défectueux ne seront acceptés par Cybex sans autorisation de retour de marchandise en bonne et due forme ou sans étiquette de service de retour automatisé. -
Page 67: Pièces Endommagées
Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A Pièces endommagées Les articles endommagés pendant l’expédition ne doivent pas être retournés aux fins d’obtention de crédit. L’expédition des articles endommagés relève de la responsabilité du transporteur (UPS, Federal Express, transporteurs routiers, etc.). - Page 68 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual Main Assembly ITEM PART NO. DESCRIPTION ITEM PART NO. DESCRIPTION 11090-404 DECAL, CYBEX HS328300 LOCKWASHER SPLIT .312 11090-405 FOOT PAD HS347700 WASHER, USS .375 600A-200 WELDMENT, LINKAGE ROD RIGHT HS427100 WASHER, SPRG .760 1.000 .136...
- Page 69 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual Customer Service Page 6-5...
- Page 70 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual A105 A106 A105 SEE CONSOLE A107 A104 ASSEMBLY HANDLE ASSEMBLY KIT NO. 620AK005 A104 A106 A108 A100 A101 A104 A106 A105 A102 Customer Service Page 6-6...
- Page 71 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual Customer Service Page 6-7...
- Page 72 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual Customer Service Page 6-8...
- Page 73 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual RIGHT SIDE ASSEMBLY Customer Service Page 6-9...
- Page 74 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual LEFT SIDE ASSEMBLY KIT NO. 610AK010 KIT NO. 600AK006 KIT NO. 620AK003 KIT NO. 600AK012 Customer Service Page 6-10...
- Page 75 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual NOTE: Parts lists and exploded views of the console and front end assembly are on the pages that follow. Customer Service Page 6-11...
- Page 76 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual Customer Service Page 6-12...
- Page 77 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual Customer Service Page 6-13...
- Page 78 Cybex Arc Trainer 620A-629A Owner’s Manual Customer Service Page 6-14...
- Page 79 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual Customer Service Page 6-15...
- Page 80 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual This page intentionally left blank Customer Service Page 6-16...
- Page 81 Cybex Arc Trainer 620A/629A Owner’s Manual ADAPTER, SERVICE PROGRAMMING CN-16924 MR-18446 GEARMOTOR,SP ARC 12V DC J102 EC-18267 GRAY CHASSIS 1 CD CARRIER DETECT BROWN BATTERY, 12V / 7AHR 2 RD RECEIVE DATA POSITION YELLOW 12v DC 3 TD TRANSMIT DATA...
- Page 84 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexinternational.com • Techhelp@cybexintl.com•techpubs@cybexintl.com...