Utilisation; Termes Et Symboles Utilisés - CYBEX Arc Trainer 620A Guide Du Propriétaire

Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 620A/629A

3 - Utilisation

Lisez et assurez-vous que vous comprenez toutes les instructions et avertissements avant d'utiliser le tapis
de course. Lisez également les informations relatives à la Sécurité dans le chapitre 1.
Termes et symboles utilisés
Cette section vous expliquera les termes et symboles fréquemment employés dans ce chapitre.
Mise en Veille (Dormant Mode) — Si le tapis de course est branché en position ON (I) et n'est pas
utilisé, il est en Veille. La console affichera un cœur battant.
Mode Choix de Programme (Program Setup Mode) — Vous activez le Mode Choix de Programme
en appuyant sur une touche de programme. Les diodes lumineuses clignoteront afin d'inciter
l'utilisateur à entrer les données appropriées.
Mode Actif (Active Mode) — Vous activez le Mode Actif en appuyant sur la touche Départ Rapide (au
mode manuel) ou à la suite du Mode Choix de programme. Le début du Mode Actif est annoncé par un
compte à rebours de 3 secondes. Le tapis restera en Mode Actif jusqu'à ce que vous arriviez à la fin
d'un programme, que la clé e-stop soit enlevée ou que vous appuyiez sur la touche Stop.
Départ Rapide (Quick Start) — Vous activez le Départ Rapide en appuyant sur la touche Départ
Rapide. Le Départ Rapide saute le Mode Choix de Programme et passera directement au Mode
Manuel.
Mode Manuel (Manual Mode) — Vous activez le Mode Manuel en appuyant sur la touche Départ
Rapide. Ce mode vous permet de sélectionner la d'Votre résistance de séance d'entraînement
(résistance) et le Temps (Time) et d'entrer votre Poids (Weight) en appuyant sur les touches
correspondantes.
Résumé d'Entraînement (Workout Review) — Le résumé de votre entraînement s'affiche (1) en
appuyant une fois sur la touche Stop, (2) à la fin du programme ou (3) Quand tu cesses de progresser
pendant 25 secondes. Les statistiques accumulées durant la dernière séance d'entraînement
s'affichent pendant 20 secondes ou jusqu'à ce que vous appuyiez une autre fois sur la touche Stop.
Afin de modifier les valeurs préétablies, voir la section Programmer les options d'utilisation dans le
chapitre 5.
Mode Pause (Pause Mode) — Ceci commence quand tu cesses de progresser pendant 25
secondes ou quand tu serres le "arrêt" une fois. Si vous appuyez sur Départ Rapide en mode
Résumé d'Entraînement, vous obtenez le résumé de votre entraînement. Si vous résumez les données
accumulées avant la pause, elles seront sauvegardées pour la suite de votre séance.
▲▼ - Ces touches permettent de régler le Temps, le Niveau, ou le Poids.
- Ces touches permettent de régler l'Inclinaison.
+ - - Ces touches permettent de régler la Résistance (+) ou (-).
Canaux - (optionnel) - Ces touches syntonisent les canaux supérieurs (+) et inférieurs (-).
Volume - (optionnel)- Ces touches augmentent (+) ou diminuent (-) le volume.
Utilisation
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