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Durant le programme CD ou cassette-vidéo, une
tonalité « bip » retentira lorsque la vitesse et/ou
l'inclinaison du tapis roulant est sur le point de
changer. ATTENTION : soyez toujours attentif à
la tonalité et soyez préparé pour le change-
ment de vitesse et/ou d'inclinaison. Il est pos-
sible qu'à certains moments, les changements
de vitesse et/ou d'inclinaison se produisent
avant que l'entraîneur personnel ne décrive ce
changement.
Si la vitesse est trop élevée ou trop basse, vous
pouvez annuler manuellement la programmation,
à tout moment, en appuyant sur les touches
Vitesse
ou Incline sur la console. Cependant,
quand la prochaine tonalité se fait entendre, le
tapis roulant ajustera sa vitesse et/ou son in-
clinaison sur la programmation du prochain
segment du programme sur CD ou cassette-
vidéo.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez la touche STOP sur la console. L'affichage
Temps/Incline commencera à clignoter. Pour re-
mettre le programme en marche, pressez la
touche Marche ou la touche Vitesse . Après
quelques instants, la courroie commencera à bou-
ger à 1.0 mph. Quand la prochaine tonalité se
fait entendre, le tapis roulant ajustera sa vi-
tesse et/ou son inclinaison sur la programma-
tion du prochain segment du programme sur
CD ou cassette-vidéo.
Quand le programme du CD ou de la cassette-
vidéo est terminé, la courroie s'arrêtera et l'affi-
chage Temps/Incline commencera à clignoter.
Remarque : pour utiliser un autre programme du
CD ou de la cassette-vidéo, pressez la touche
STOP ou retirez la clé de la console et allez à
l'étape 1 à la page 15.
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Remarque : si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis
roulant ne changent pas lorsque la tonalité se fait
entendre :
• Assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est
allumé et que l'affichage Temps/Incline ne
clignote pas. Si l'affichage Temps/Incline cli-
gnote, appuyez sur Marche ou Vitesse
la console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est trop
élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas
détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio est correc-
tement branché, qu'il est complètement bran-
ché, et qu'il n'est pas enroulé autour d'un
cordon d'alimentation.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, posez le lecteur de CD por-
table sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
5
et les quatres affichages.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 10.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé
6
sirez.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 11.
Quand le programme est terminé, enlevez la
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clé.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 12.
ATTENTION : enlevez toujours les CD et cas-
settes-vidéo iFIT.com de votre lecteur de CD
ou magnétoscope quand vous avez fini de les
utiliser.
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