Explicación De Los Elementos De La Pantalla; Programas; Quick Start; Fin De Su Entrenamiento - Tunturi FitRun 30 Manuel De L'utilisateur

Español
Teclas de acceso rápido
- + : La misma que
- - : La misma que
- Start : La misma que
- Stop : La misma que
Explicación de los elementos de la pantalla
Speed
- Muestra la velocidad real de la cinta en modo de entrenamiento.
- Muestra la velocidad objetivo en modo de programación.
Distance
- Muestra la distancia recorrida en modo de entrenamiento.
- Muestra la distancia objetivo cuando se encuentra en modo de
programación.
- Muestra la selección de programa cuando se encuentra en modo
de programa.
Time
- Muestra el tiempo de entrenamiento en modo de entrenamiento.
- Muestra el tiempo objetivo cuando se encuentra en modo de
programación.
Pulse
- Muestra la frecuencia cardíaca en modo de entrenamiento, o "P"
cuando no se mide la frecuencia.
Calories
- Muestra las calorías consumidas en modo de entrenamiento.
‼ NOTA
• Estos datos son una guía aproximada para la comparación de
distintas sesiones de ejercicios que no pueden utilizarse en
tratamientos médicos
‼ NOTA
• La pantalla "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories" escanea cada
5 segundos.
• Utilice el botón "MODE" para suspender la pantalla, o para que
vuelva a escanear si se encuentra en modo suspendido.

Programas

Quick start

- Pulse el botón "START" para iniciar su entrenamiento sin ningún
ajuste preestablecido.
- La cinta de correr se pondrá en funcionamiento a una velocidad
mínima de 0.8 KM/H".
- Puede ajustar manualmente la velocidad en cualquier momento
para cambiar su entrenamiento, así como detenerlo / pausarlo.

Fin de su entrenamiento

- Pulse el botón "STOP" para detener el entrenamiento.
- Mantenga pulsado el botón "STOP" para detener el entrenamiento
y reiniciar la consola�
Speed +.
Speed -.
Start
Stop

Programas preestablecidos (P1~P15)

El equipo cuenta con 15 programas preestablecidos con diferentes
perfiles. (Fig. G)
- Pulse el botón MODE para abrir el modo de programación.
- Pulse los botones "PROG" para seleccionar el programa
"P1~P15", pulse el botón "MODE" para confirmar.
- Pulse los botones "SPEED +/-" para establecer el tiempo de
entrenamiento que desee
El tiempo de entrenamiento predeterminado está ajustado en
30:00 minutos.
Rango 10:00~99:00 min.
‼ NOTA
• Cuando se ajusta a 00:00 minutos, el entrenamiento no se
detendrá a menos que se haga manualmente.
- Pulse el botón "START" para iniciar su entrenamiento.

Programas del usuario (U01~U03)

El equipo dispone de 3 programas para el usuario.
Cada programa de usuario puede ajustarse según sus requisitos
personales�
Cada programa de usuario tiene un máximo de 20 pasos.
En cada paso puede establecerse la velocidad y la inclinación.
Cada paso dura 1/20 de la cantidad total de tiempo.
- Pulse el botón "PROG" para seleccionar un programa. Pulse el
botón "MODE" para confirmar.
Dis. la pantalla muestra el programa seleccionado.
- Pulse los botones "SPEED +/-" para ajustar el tiempo. Pulse el
botón "MODE" para confirmar. La ventana "CAL." indica "01".
- Pulse los botones "SPEED ±" para regular la velocidad.
La ventana principal muestra la configuración de velocidad
Pulse el botón "MODE" para confirmar.
La ventana "CAL." indica "02"
- Repita la secuencia anterior para configurar los demás pasos.
- Pulse el botón "START" para iniciar el programa.

Grasa corporal

El programa de grasa corporal está diseñado para indicarle su estado
físico, basándose en sus parámetros corporales y su ritmo cardíaco.
- Pulse el botón "MODE" para abrir el modo de programación.
- Pulse el botón "PROG" para seleccionar el programa
"FAT", pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla aparecerá "F1" (SEXO).
En la pantalla aparece "1"
Pulse los botones "SPEED +/-" para seleccionar:
1: Hombre/ 2: Mujer Pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla aparece "F2" (Edad).
En la pantalla aparece "25"
Pulse los botones "SPEED +/-" para seleccionar: 1~99
Pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla aparece "F3" (Altura).
En la pantalla aparece "170" cm
Pulse los botones "SPEED +/-" para seleccionar: 100~220 cm
Pulse el botón "MODE" para confirmar.
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