Uitleg Van De Items Op Het Display; Programma's; Quick Start; De Training Beëindigen - Tunturi FitRun 30 Manuel De L'utilisateur

Nederlands
Handgreep-toetsen.
- + : Zelfde functie als
- - : Zelfde functie als
- Start: Zelfde functie als
- Stop: Zelfde functie als

Uitleg van de items op het display

Speed
- Toont de actuele snelheid van de looptrainer in de trainingmodus.
- Toont de streefsnelheid in de programmeringsmodus.
Distance
- Toont de gelopen afstand in de trainingmodus.
- Toont de streefafstand in de programmeringsmodus.
- Toont het gekozen programma in de programmeringsmodus.
Time
- Toont de gelopen tijd in de trainingmodus.
- Toont de streeftijd in de programmeringsmodus.
Pulse
- Toont de hartslag in de trainingmodus, of 'P' wanneer er geen
hartslag wordt geregistreerd.
Calories
- Toont de verbrande calorieën in de trainingmodus.
‼ LET OP
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor de vergelijking van
verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische
behandelingen worden gebruikt.
‼ OPMERKING
• Het display "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories" scant om de 5
seconden�
• Met de knop MODE kunt u het display stil zetten en het
scannen opnieuw starten�

Programma's

Quick start

- Druk op de knop START om uw training te beginnen zonder
voorgeprogrammeerde instellingen.
- De loopband begint op een minimum snelheid van 0.8 KM/H".
- U kunt op elk gewenst moment de snelheid aanpassen tijdens de
training, evenals stoppen en pauzeren.
De training beëindigen
- Druk op "STOP" als u de training wilt afronden.
- Houd de knop "STOP" ingedrukt als u de training wilt afronden en
de console wilt resetten�

Vooraf ingestelde programma's (P1~P15)

Het apparaat omvat 15 vooraf ingestelde programma's met
verschillende profielen. (Fig G)
- Druk op MODE om de programmeringsmodus te openen.
Speed +.
Speed –.
Start
Stop
- Druk op de knoppen "PROG" om het programma "P1~P15"
te selecteren en druk vervolgens op MODE om uw keuze te
bevestigen.
- Druk op de knoppen "SPEED +/-" om de gewenste trainingstijd in
te stellen
De standaard ingestelde trainingstijd is 30:00 minuten.
Het bereik is 10:00~99:00 minuten.
‼ OPMERKING
• Wanneer u 00:00 minuten instelt, stopt de training niet, tenzij u
dit zelf handmatig doet.
- Druk op START om uw training te starten.

User programs ( U-01~U-03)

Het apparaat omvat3 gebruikersprogramma's.
U kunt elk gebruikersprogramma aan uw persoonlijke wensen
aanpassen�
Elk gebruikersprogramma bevat maximaal 20 stappen.
U kunt voor elke stap de snelheid instellen.
Elke stap neemt 1/20 van de totaaltijd in beslag.
- Druk op de knoppen "PROG" om een programma te selecteren.
Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
- Druk op de knoppen "SPEED ±" om de tijd in te stellen. Druk op
"MODE" om uw keuze te bevestigen. Op het "CAL." display wordt
'01' weergegeven.
- Druk op de knop "SPEED ±" om de snelheid in te stellen.
Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen. Op het "CAL."
display wordt '02' weergegeven.
- Herhaal de bovenstaande handeling om de andere stappen te
configureren.
- Druk op de knop "START" om het programma te starten.

Body Fat

Met het programma Body Fat wordt uw fysieke conditie aangegeven,
op grond van uw lichaamskenmerken en hartslag.
- Druk op MODE om de programmeringsmodus te openen.
- Druk op de knoppen "PROG" om het programma "FAT" te
selecteren en druk vervolgens op MODE om uw keuze te
bevestigen.
- Het display geeft weer "F1" (geslacht)
Het display geeft weer "1"
Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw geslacht in te stellen: 1:
Man / 2: Vrouw,
Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
- Het display geeft weer "F2" (Leeftijd)
Het display geeft weer "25"
Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw leeftijd in te stellen:
10~99.
Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
- Het display geeft weer "F3" (Lengte)
Het display geeft weer "170"cm
Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw lengte in te stellen:
100~220.
Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
- Het display geeft weer "F4" (Gewicht)
Het display geeft weer "70"cm
4 2