Explication Des Éléments Affichés; Programmes; Quick Start; Fin De L'entraînement - Tunturi FitRun 30 Manuel De L'utilisateur

Français
Touches de changement rapide de vitesse.
Les touches de changement rapide de vitesse sont réglées pour
amener à:: 3, 6, 9, 12 km/h. Par exemple, en poussant sur la touche
de changement rapide de vitesse 9, la vitesse passe directement à 9
km/h.
Touche d'accès rapide.
- + : Même fonction que la touche Speed +.
- - : Même fonction que la touche Speed –.
- Start: Même fonction que la touche Start
- Stop: Même fonction que la touche Stop
Explication des éléments affichés
Speed
- Montre la vraie vitesse du tapis de course en mode entraînement.
- Montre la vitesse à atteindre en mode programmation.
Distance
- Montre la distance courue en mode entraînement.
- Montre la distance à atteindre en mode programmation.
- Montre la sélection de programme en étant en mode
programmation.
Time
- Montre la durée courue en mode entraînement.
- Montre le temps à atteindre en mode programmation.
Pulse
- Montre le rythme cardiaque en mode entraînement, ou "P"
lorsqu'aucun rythme cardiaque n'est mesuré.
Calories
- Montre les calories brûlées en mode entraînement.
‼ REMARQUE
• Ces données sont fournies à titre indicatif pour comparer entre
différentes séances d'entraînement ; elles ne doivent pas être
utilisées dans le cadre d'un traitement médical.
‼ REMARQUE
• L'écran "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories" contrôle toutes les
5 secondes�
• Utilisez le bouton "MODE" pour figer l'écran ou démarrez à
nouveau le contrôle en étant en mode figé.

Programmes

Quick start

- Appuyez sur la touche "START" pour commencer un entraînement
sans configurer aucun paramètre au préalable.
- Le tapis de course démarre à la vitesse minimale de 0.8 KM/H".
- Réglez la vitesse manuellement à n'importe quel moment pour
changer votre entraînement et arrêter/faire une pause à tout
moment.
Fin de l'entraînement
- Appuyez sur le bouton "STOP" pour arrêter l'entraînement.
- Appuyez et continuez d'appuyer sur le bouton "STOP" pour arrêter
l'entraînement et réinitialiser la console.
Réglez au préalable les Programmes (P1~P15)
L'équipement a 15 programmes réglés au préalable avec différents
profils. (Fig G)
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"P1~P15", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le temps
d'entraînement désiré
La durée d'entraînement standard est de 30:00 minutes.
Fourchette de 10:00~99:00 min.
‼ REMARQUE
• En paramétrant 00:00 minutes, l'entraînement s'arrêtera, sauf s'il
est arrêté manuellement.
- Appuyer sur le bouton "START" pour commencer l'entraînement.
Programmes d'utilisateur (U-01~U-03)
L'équipement a 3 programmes utilisateur.
Chaque programme utilisateur peut être modifié en fonction des
exigences personnelles.
Chaque programme utilisateur a un maximum de 20 étapes.
La vitesse peuvent être paramétrées pour chaque étape.
Chaque étape prend 1/20 de la durée totale.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner un
programme. Appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "SPEED ±" pour paramétrer l'heure.
Appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer. L'écran CAL. affiche
"01"�
- Appuyez sur les boutons "SPEED±" pour régler la vitesse.
Appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
L'écran "CAL." affiche "02".
Répétez l'action ci-dessus pour configurer les autres étapes.
- Appuyez sur le bouton "START" pour démarrer le programme.
Graisse corporelle
Le programme de graisse corporelle est un programme indiquant
votre état physique, en se basant sur vos paramètres corporels et
votre rythme cardiaque.
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"FAT", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- L'écran affiche "F1" (SEXE)
L'écran affiche "1"
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le sexe: 1:
Mâle/ 2: Féminin,
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran affiche "F2" (la âge)
L'écran affiche "25"
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le :, 10~99.
appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- L'écran affiche "F3" (la taille)
L'écran affiche "170"cm
3 4