Table des Matières
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A la fin de chaque segment, une suite de tonalités
se font entendre.
Si la vitesse ou l'inclinaison pour le segment en
cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez an-
nuler manuellement les réglages en appuyant la
touche Vitesse ou Inclinaison. Cependant, lorsque
la console compare votre fréquence cardiaque à
la fréquence cardiaque cible définie, la vitesse ou
l'inclinaison du tapis de course peut changer auto-
matiquement.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour débuter de nou-
veau le programme, appuyez sur la touche de
Marche. La courroie mobile commencera à se dé-
placer à 2 km par heure. Lorsque la console com-
pare votre fréquence cardiaque à la fréquence
cardiaque cible définie, la vitesse ou l'inclinaison
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du tapis de course peut changer automatique-
ment.
Si le premier programme de Pouls est sélectionné,
celui-ci continue jusqu'à ce que vous l'arrêtiez en
appuyant sur la touche Arrêt. Si le deuxième pro-
gramme de Pouls est sélectionné, celui-ci continue
jusqu'à ce que la petite flèche atteigne l'extrémité
droite du profil. La courroie de marche alors ralen-
tira et s'arrêtera.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Voir l'étape 8 de la page 16.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Voir l'étape 8 de la page 18.
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