Table des Matières
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5. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas
échéant.
S'il y a des feuilles
de plastique
transparent sur les
plaques métalliques
du moniteur du
rythme cardiaque
des poignées,
enlevez-les. Et
assurez-vous
également que vos
mains sont propres.
Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez le
moniteur du rythme cardiaque des poignées avec
les paumes de la main reposant sur les plaques
métalliques. Évitez de déplacer les mains ou de
trop serrer les plaques métalliques.
Une fois que votre pouls a été détecté, un symbole
en forme de cœur clignote à l'écran et votre rythme
cardiaque est ensuite affichée. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez
les plaques métalliques pendant au moins 15
secondes.
Si votre rythme cardiaque n'est pas affichée,
assurez-vous que vos mains sont bien
positionnées comme décrit. Veillez à ne pas
trop bouger les mains ni trop serrer les plaques
Plaques
métalliques. Pour une performance optimale,
métalliques
nettoyez les plaques métalliques avec un chiffon
doux ; n'utilisez jamais d'alcool, de produits
abrasifs ni de produits chimiques pour nettoyer
les plaques métalliques.
6. Une fois que vous avez terminé vos exercices,
la console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une série de tonalités se fait entendre,
la console se met en pause, et le temps se met à
clignoter à l'écran.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes, la console s'éteint et les écrans sont
réinitialisés.
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