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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console de pointe offre toute une série de fonctions
conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces
et plus agréables.
Lors de l'utilisation du mode manuel de la console,
vous avez la possibilité de modifier la résistance des
pédales au simple toucher d'un bouton. Au fur et à
mesure que vous pratiquez vos exercices, la con-
sole fournit en continu des informations concernant
vos exercices. Et, vous pouvez même mesurer votre
rythme cardiaque à l'aide du moniteur de fréquence
cardiaque des poignées.
La console propose quatorze entraînements prédé-
finis—sept entraînements visant la perte de poids et
sept entraînements consacrés aux performances.
Chaque entraînement prédéfini modifie automatique-
ment la résistance des pédales et vous invite à varier
votre vitesse de pédalage tout en vous apportant des
informations utiles pour un entraînement efficace.
La console comporte également un système
d'entraînement interactif iFit, ce qui lui permet
d'accepter des cartes iFit comportant des entraîne-
ments conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs
spécifiques de fitness.
Par exemple, perdez quelques kilos indésirables
à l'aide de l'Entraînement visant la perte de poids
en 8 semaines. Les entraînements iFit contrôlent
la résistance des pédales pendant que la voix d'un
entraîneur personnel vous aide au cours de votre
entraînement. Les cartes iFit sont vendues séparé-
ment. Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site
Internet www.iFit.com ou reportez-vous à la page
de couverture de ce manuel.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur CD au système audio de la console et écouter
vos musiques ou vos livres audio préférés pendant
votre séance d'exercices.
Pour utiliser le mode manuel, reportez-vous à la
page 15. Pour utiliser un entraînement prédéfini,
reportez-vous à la page 17. Pour utiliser un entraîne-
ment iFit Live, reportez-vous à la page 18. Pour
utiliser le système audio, reportez-vous à la page 18.
Pour utiliser le mode utilisateur, reportez-vous à la
page 19.
Sulfur
EBPE73012
Remarque : avant d'utiliser la console, assurez-vous
que les piles sont installées (reportez-vous à l'étape 11
PFEVEX73012.0
de l'assemblage à la page 11). S'il y a une feuille de
plastique transparent sur l'écran, enlevez-la.
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