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6. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Remarque : si vous utilisez le détecteur car-
diaque du torse en option et le détecteur car-
diaque de la poignée en même temps, la con-
sole ne peut pas lire correctement votre rythme
cardiaque. Avant dʼutiliser le détecteur car-
diaque de la poignée, retirez le film plastique
transparent des plaques métalliques du dé-
tecteur cardiaque. En plus, assurez-vous tout
dʼabord que vos mains sont propres.
Pour mesurer
votre rythme car-
diaque, montez
sur les repose-
pieds et tenez
les plaques mé-
talliques ; évitez
de bouger les
mains. Quand
votre rythme cardiaque est détecté, le symbole en
forme de cœur à côté de lʼaffichage
Calories/Rythme Cardiaque se met à clignoter, puis
votre rythme cardiaque apparaît sur lʼaffichage.
Pour une lecture plus précise du rythme car-
diaque, tenez les plaques métalliques pendant
environ 15 secondes.
7. Allumez le ventilateur si vous le désirez.
Pour allumer le ventila-
teur à la vitesse lente, ap-
puyez sur la touche du
Ventilateur ; le mot LOW
(Lent) apparaît sur la ma-
Plaques
métalliques
14
trice pendant quelques secondes. Pour mettre le
ventilateur sur la vitesse rapide, appuyez une deux-
ième fois sur la touche ; le mot HIGH (Rapide) ap-
paraît sur la matrice. Pour sélectionner le mode au-
tomatique, appuyez encore une fois sur la touche ;
le mot AUTO (Automatique) apparaît sur la matrice.
Quand le mode automatique est sélectionné, la
vitesse du ventilateur augmente et ralentit automa-
tiquement selon les variations de vitesse de la cour-
roie mobile.
Pour éteindre le ventilateur, appuyez sur la touche
du Ventilateur une nouvelle fois ; le mot OFF
(Éteint) apparaît sur la matrice. Remarque : si le
ventilateur reste allumé quand la courroie mobile
sʼarrête, le ventilateur sʼéteint automatiquement
après quelques minutes.
8. Quand vous avez terminé vos exercices, retirez
la clé.
Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la touche
Arrêt et placez le tapis de course sur
lʼinclinaison la plus basse. Lʼinclinaison doit se
trouver sur le niveau le plus bas ou le tapis de
course pourrait être endommagé quand il est
plié dans sa position de rangement. Ensuite, re-
tirez la clé de la console et rangez-la dans un lieu
sûr.
Quand vous avez terminé votre entraînement sur le
tapis de course, placez lʼinterrupteur
Initialisation/Éteint sur la position Éteint puis
débranchez le cordon dʼalimentation. IMPORTANT
: si vous ne faites pas cela, les composantes
électriques du tapis de course peuvent sʼuser
prématurément.
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