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BÁSCULA DE BAÑO ELECTRÓNICA - IMPEDANCÍMETRO
3. Pulse las teclas [ ▲ / ▼ ] para introducir su nivel de
actividad (de 1 a 5, 1 es un nivel casi nulo de
actividad física, siendo 5 un nivel intenso de
actividad física en la jornada). Luego pulse [
para validar y obtener la visualización de la edad.
4. Pulsar [ ▲ / ▼ ] para aumentar o disminuir la edad.
5. Pulsar [
] para confirmar la edad. El icono del
sexo se pondrá intermitente.
6. Pulsar los botones [ ▲ / ▼ ] para seleccionar el
icono Hombre [
7. Pulsar el botón [
8. Pulsar [ ▲ / ▼ ] para seleccionar el modo atleta /
normal.
Nota: Recuerde que el Modo atleta puede utilizarse de 18 a 80
años (si la edad indicada es 17, el Modo atleta no será activado).
9. Pulse la tecla [
datos por una señal sonora. Aparece el icono
«
R ».
R
En cuanto se oiga la señal sonora, súbase con
los pies descalzos sobre la báscula.
10. Súbase con los pies descalzos sobre la báscula.
Manténgase inmóvil durante la pesada. El peso
aparece durante 2 segundos.
11. Luego el aparato empieza a evaluar su volumen de
agua y su porcentaje de grasa corporal.
Aparecerán las visualizaciones siguientes durante
el cálculo del volumen de agua y del porcentaje de
grasa.
12. La fase termina con una señal sonora.
• El porcentaje de masa grasa se visualiza a la
izquierda de la pantalla, y el peso actual a la dere-
cha.
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11:34
] o Mujer [
] .
] para validar el género.
] para confirmar todos estos
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• Transcurrido unos segundos, aparece el porcen-
taje de agua a la izquierda de la pantalla; el peso
actual sigue indicado a la derecha.
]
• Posteriormente, se visualizan la masa ósea y la
masa muscular respectivamente a la izquierda y a
la derecha de la pantalla.
• Por último, aparece la referencia calórica diaria a
la izquierda de la pantalla; el peso actual sigue indi-
cado a la derecha. El icono PC (= calorías actuales)
se visualiza en la parte inferior izquierda (en lugar
de la edad).
N.B.: La referencia calórica diaria corresponde a la canti-
dad de calorías que se han de ingerir por día para mante-
ner el peso actual.
• Transcurrido unos segundos, aparece la referen-
cia calórica diaria óptima a la izquierda de la pan-
talla; el peso óptimo se indica a la derecha. El icono
IC (= calorías óptimas) se visualiza en la parte infe-
rior izquierda (en lugar de la edad).
N.B.: La referencia calórica diaria óptima corresponde a la
cantidad de calorías que se han de ingerir por día para
alcanzar el peso óptimo, calculado a partir de un algoritmo
específico que tiene en cuenta los parámetros personales.
• Pocos segundos después, el aparato se apaga
automáticamente.