Terraillon TFA SYMPHONY Mode D'emploi page 84

Notice TFA Symphony.qxd
ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA ANALIZATOR T∏USZCZU W CIELE
2. Naciskaj przyciski [▲] / [▼], aby wprowadzić
Twój wzrost. Następnie naciśnij [
zatwierdzić i przejść do wyświetlania poziomu
aktywności.
3. Naciskaj przyciski [▲] / [▼], aby wprowadzić Twój
poziom aktywności (od 1 do 5, przy czym
1 oznacza niemal całkowity brak aktywności
fizycznej, 5 to intensywna aktywność fizyczna w
ciągu dnia). Następnie naciśnij [
zatwierdzić i przejść do wyświetlania wieku.
4. Należy nacisnąć przycisk [ ▲ / ▼ ] w celu
zwiększenia lub zmniejszenia wieku.
5. Należy nacisnąć przycisk [
potwierdzenia wieku. Zacznie migać ikona płci.
6. Nacisnąć przyciski [ ▲ / ▼ ] w celu wybrania ikony
mężczyzna [ ] lub kobieta [ ].
7. Nacisnąć przycisk [
8. Nacisnąć [ ▲ / ▼ ] aby wybrać tryb atleta/normalny.
N.B.: Zapamiętaj, że tryb Dla Sportowców może być
używany od 18 do 80 lat (jeśli wskazany wiek to 17, tryb
Dla Sportowców nie zostanie aktywowany).
9. Naciskaj przycisk [
każdą z tych danych przez sygnał dźwiękowy.
Pojawi się ikonka
P P o o u u s s ł ł y y s s z z e e n n i i u u s s y y g g n n a a ł ł u u d d ź ź w w i i ę ę k k o o w w e e g g o o , , w w e e j j d d ź ź n n a a
w w a a g g ę ę b b o o s s y y m m i i s s t t o o p p a a m m i i . .
10. Wejdź na wagę bosymi stopami. Stój nieruchomo
podczas ważenia. Waga wyświetli się przez 2
sekundy.
11. Następnie urządzenie rozpocznie pomiar zawar-
tości wody i poziomu tłuszczu w Twoim ciele.
Podczas obliczania zawartości wody i poziomu
tłuszczu pojawią się następujące komunikaty.
28/01/08 11:34
], aby
], aby
] w celu
] aby zatwierdzić płeć.
], aby potwierdzić
R .
R
« »
Page 83
12. Etap ten kończy się sygnałem dźwiękowym.
• Procentowa zawartość masy tłuszczowej wyświetli
się po lewej stronie ekranu a twoja aktualna waga
wyświetli się po prawej stronie.
• Po upływie kilku sekund procent zawartości wody
wyświetli się po lewej stronie ekranu. Aktualna waga
wyświetli się po prawej stronie.
• Następnie masa kostna i masa mięśniowa wyś-
wietlą się kolejno po lewej i po prawej stronie ekranu.
• Później po lewej stronie ekranu wyświetli się Twoje
dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Twoja aktualna
waga jest nadal wyświetlana po prawej. Ikonka PC
(=kalorie aktualne) wyświetli się w dolnej lewej części
(zamiast wieku).
Uwaga: Dzienne zapotrzebowanie na kalorie odpowiada
dziennej liczbie kalorii niezbędnych do utrzymania Twojej
wagi na aktualnym poziomie.
• Po upływie kilku sekund optymalne dzienne zapotr-
zebowanie na kalorie wyświetli się po lewej stronie
ekranu a optymalna waga wyświetli się po prawej
stronie. Ikonka IC (=kalorie optymalne) wyświetli się
w dolnej lewej części (zamiast wieku).
Uwaga: Dzienne optymalne zapotrzebowanie na kalorie
odpowiada liczbie kalorii, którą należy dziennie spożyć, aby
osiągnąć optymalną wagę. Twoja optymalna waga jest oblic-
zona na podstawie specjalnego algorytmu uwzględniającego
Twoje osobiste parametry.
• Po upływie kilku sekund urządzenie wyłączy się
automatycznie.
83