Table des Matières
Publicité
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour
acheter des cartes iFit, visitez le www.iFit.com ou
reportez-vous à la couverture avant de ce manuel.
Les cartes iFit sont aussi offertes chez certains
marchands.
1. Appuyez sur n'importe quelle touche de la con-
sole ou commencez à pédaler pour activer la
console.
Voir COMMENT ACTIVER LA CONSOLE à la
page 16.
2. Insérez une carte iFit et sélectionnez un
entraînement.
Pour effectuer un entraînement iFit, introduisez
une carte iFit dans la fente iFit située au côté de la
console; assurez-vous que la carte iFit est orien-
tée de manière que les plaques métalliques sont
face au sol et dirigées vers la fente. Lorsque la
carte iFit est insérée correctement, l'indicateur
situé près de la fente s'illumine et un texte appa-
raît à l'écran.
Fente iFit
Ensuite, sélectionnez l'entraînement voulu de la
carte iFit en appuyant sur les touches d'augmenta-
tion et de diminution situées près de la fente iFit.
Quelques instants après la sélection d'un entraîne-
ment, la voix dʼun entraîneur personnel
commencera à vous guider au long de votre
entraînement.
Les entraînements iFit fonctionnent de la même
façon que les entraînements prédéfinis. Pour
effectuer l'entraînement, reportez-vous aux étapes
3 à 7 de la page 18.
3. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
retirez la carte iFit.
Retirez la carte iFit lorsque vous mettez fin aux
exercices. Rangez la carte iFit en lieu sûr.
Carte iFit
19
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio à
l'aide de la chaîne audio de la console pendant que
vous vous entraînez, branchez le câble audio inclus
dans la prise de la console et dans la prise de votre
lecteur MP3 ou CD ; assurez-vous que le câble est
inséré à fond.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture [PLAY] de
votre lecteur MP3 ou lecteur CD. Réglez l'intensité
sonore à l'aide de la commande du volume de votre
lecteur MP3 ou lecteur CD.
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA
CONSOLE
La console offre un mode permettant de sélectionner
une option de rétroéclairage pour la console et l'af-
fichage d'informations sur lʼutilisation de la console.
Pour sélectionner le mode utilisateur, appuyez sur la
touche Écran [DISPLAY] et maintenez-la enfoncée
pendant quelques secondes jusqu'à ce que les infor-
mations du mode utilisateur apparaissent à l'écran.
La console offre trois
choix de rétroé-
clairage. Lʼoption ON
(allumé) conserve le
rétroéclairage pendant
que la console est
activée. Lʼoption AUTO
(automatique) main-
tient le rétroéclairage
seulement pendant
que vous pédalez. L'option OFF (éteint) éteint le
rétroéclairage.
L'écran supérieur affiche lʼoption dʼéclairage sélection-
née. Appuyez à répétition sur la touche Résistance
[RESISTANCE] dʼaugmentation pour sélectionner lʼop-
tion de rétroéclairage voulue.
Lʼécran inférieur gauche affiche le nombre total
d'heures dʼutilisation de la console depuis l'achat de
l'elliptique.
Appuyez sur la touche Écran pour enregistrer les
réglages de la console et quitter le mode utilisateur.
Publicité
Table des Matières
