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SCHÉMA DE
LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console de pointe offre une gamme de fonctions
conçues pour rendre vos entraînements plus
agréables et plus efficaces.
Lorsque vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez changer la résistance des pédales en
appuyant sur une touche. Pendant l'exercice, la con-
sole affiche en continu des données sur votre
entraînement. Vous pouvez également mesurer votre
rythme cardiaque en utilisant le détecteur cardiaque
manuel ou le détecteur cardiaque du torse inclus.
De plus, la console propose vingt entraînements
prédéfinis – six entraînements de perte de poids et
quatorze entraînements de performance. Chaque pro-
gramme commande automatiquement la résistance
des pédales et vous invite à changer votre cadence
tout en vous guidant au long d'un entraînement effi-
cace.
La console comporte également le système d'en-
traînement interactif iFit permettant la lecture des
cartes iFit qui proposent des entraînements conçus
pour vous aider à atteindre des objectifs précis de
mise en forme.
Par exemple, perdez vos kilos en trop avec l'entraîne-
ment de perte de poids sur huit semaines. Les
entraînements iFit commandent la résistance des
pédales alors que la voix d'un entraîneur personnel
vous guide au long de vos exercices. Les cartes iFit
sont vendues séparément. Pour acheter des cartes
iFit, visitez le www.iFit.com ou reportez-vous à la
couverture avant de ce manuel. Les cartes iFit
sont aussi offertes chez certains marchands.
Vous pouvez aussi brancher votre lecteur MP3 ou CD
sur la chaîne audio de la console et ainsi écouter vos
musiques ou livres audio préférés pendant l'entraîne-
ment.
Pour activer la console, voir la page 16. Pour dés-
activer la console, voir la page 16. Pour utiliser le
mode manuel, voir la page 16. Pour effectuer un
entraînement prédéfini, voir la page 18. Pour
effectuer un entraînement iFit, voir la page 19. Pour
utiliser la chaîne audio, voir la page 19. Pour modi-
fier les réglages de la console, voir la page 19.
Remarque : si une pellicule en plastique transparent
recouvre l'écran, retirez la pellicule.
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