Table des Matières
Publicité
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé
à basse température, permettez-lui de revenir à la
température ambiante avant de l'allumer. Si vous
ne suivez pas cette consigne, les affichages de la
console et d'autres composantes électriques peu-
vent être endommagés.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page
11). Localisez le coupe-cir-
cuit remise à zéro/éteint
sur le tapis de course près
du cordon d'alimentation.
Placez le coupe-circuit sur la position Remise à zéro.
IMPORTANT : la console est équipée d'un mode
démo, conçu pour être utilisé quand un tapis de
course est exposé dans un magasin. Vous pouvez
savoir que le mode « démo » est allumé si les af-
fichages s'allument quand vous branchez le cor-
don d'alimentation et que vous placez le coupe-cir-
cuit sur la position Remise à zéro. Pour éteindre le
mode « démo », appuyez sur la touche Arrêt
[STOP] de la console pendant plusieurs secondes.
Si les affichages restent allumés, référez-vous à la
section LE MODE D'INFORMATION à la page 16
pour éteindre le mode « démo ».
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la
page 12) et glissez la pince sur la ceinture de votre
vêtement. Ensuite, enfoncez la clé dans la console.
Après quelques secondes, les affichages s'allument.
IMPORTANT : dans une situation d'urgence, la clé
peut être tirée hors de la console, ce qui entraîne
l'arrêt de la courroie mobile. Testez la pince en
faisant quelques pas en arrière ; si la clé ne sort
pas de la console, réglez la position de la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Insérez la clé complètement dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL ci-
dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Quand la clé est enfon-
cée dans la console, le
mode manuel est sélec-
tionné. Si vous avez
sélectionné un entraîne-
ment, appuyez sur les
3. Faites démarrer la courroie mobile.
Position
Remise
à Zéro
4. Changez l'inclinaison du tapis de course
5. Suivez vos progrès sur les affichages.
13
touches Sélection d'Entraînement [WORKOUT SE-
LECT] jusqu'à ce que seuls des zéros apparaissent
sur les écrans.
Pour lancer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Marche [START], la touche d'augmentation
de Vitesse [SPEED], ou sur l'une des dix touches
numérotées de vitesse.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
touche d'augmentation de la Vitesse, la courroie
mobile commencera à tourner à 1 mph. Alors que
vous vous entraînez, changez la vitesse de la
courroie mobile comme vous le désirez en ap-
puyant sur les touches d'augmentation ou de
diminution de la Vitesse. À chaque pression de
touche, la vitesse changera de 0,1 mph ; si vous
appuyez de manière continue sur une touche, la
vitesse changera par étape de 0,5 mph.
Si vous appuyez sur l'une des dix touches de
vitesse numérotées, la vitesse de la courroie mobile
augmente graduellement jusqu'à atteindre le
réglage de vitesse sélectionné.
Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur la
touche d'Arrêt [STOP]. Le temps commencera à
clignoter à l'écran. Pour démarrer de nouveau la
courroie mobile, appuyez sur la touche de Marche,
la touche d'augmentation de la Vitesse ou une des
dix touches numérotées.
comme désiré.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course, ap-
puyez sur la touche d'augmentation ou de diminu-
tion de l'Inclinaison [INCLINE]. À chaque pression
de touche, l'inclinaison changera de 0,5%. Si vous
maintenez une touche enfoncée, l'inclinaison
change plus rapidement.
Quand le mode manuel
de la console est sélec-
tionné, une piste
représentant 400
mètres appraîtra à la
matrice. Alors que vous
vous exercez, les indicateurs autour de la piste s'al-
lumeront en succession jusqu'à ce que la piste en-
tière soit allumée. La piste s'assombrira et les indi-
cateurs commenceront à nouveau à s'allumer en
succession.
Publicité
Table des Matières
