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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form 425 CT
Sommaire des Matières pour Pro-Form 425 CT
- Page 1 www.proform.com Nº. du Modèle PFTL49612.2 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca. SERVICE À...
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser.
- Page 4 d'alimentation ou la fiche sont endommagés, 23. Ne tentez pas de déplacer le tapis de course ou si l'appareil ne fonctionne pas correcte- avant qu'il soit correctement assemblé. (Voir ment. (Voir la section RÉSOLUTIONS DES ASSEMBLAGE à la page 7 et COMMENT PROBLÈMES à...
- Page 5 Merci d'avoir choisi le nouveau tapis de course avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez PROFORM 425 CT. Le tapis de course 425 CT offre vous référer à la page de couverture de ce manuel ® une gamme de caractéristiques destinées à rendre pour nous contacter.
- Page 6 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
- Page 7 ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l’illustration des petites pièces, voir la personnes. page 6. • Disposez toutes les pièces dans un espace • L’assemblage requiert les outils suivants : dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne la clé...
- Page 8 2. Reportez-vous au schéma encadré. Coupez l'attache en plastique près du Fil du Montant (87). Attache en Plastique Attachez une Roue (96) à la Base (95) à l'aide d'un Boulon 3/8" x 2" (8) et d'un Écrou 3/8" (10). Ne serrez pas l’Écrou à l'excès ; la Roue doit pouvoir tourner librement.
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (85) contre la Base (95). Prenez soin de ne pas coincer le Fil du Montant (87). Introduisez deux Vis 3/8" x 4" (7) avec deux Rondelles Étoilées 3/8" (11) et une Vis 3/8" x 1 1/2" (14) avec une Rondelle Étoilée 3/8"...
- Page 10 6. Tenez le Montant Gauche (84) contre la Base (95). Introduisez deux Vis 3/8" x 4" (7) avec deux Rondelles Étoilées 3/8" (11) et une Vis 3/8" x 1 1/2" (14) avec une Rondelle Étoilée 3/8" (11) dans le Montant Gauche. Vissez partiellement les Vis 3/8"...
- Page 11 8. Identifiez le Boîtier du Montant Droit (86) et la Rampe Droite (83). Glissez le Boîtier du Montant Droit (86) sur le Montant Droit (85). Retirez l'attache du support Support de la Rampe Droite. Au besoin, enfoncez les Écrous à Cage 5/16" (38) en place. Tenez ensuite la Rampe Droite (83) près du Montant Droit (85).
- Page 12 10. IMPORTANT: pour éviter d'abîmer la Barre Transversale (73), n'utilisez aucun outil à commande mécanique et ne serrez pas à l'excès les Vis #10 x 3/4" (2). Orientez la Barre Transversale (73) tel qu'illus- tré. Fixez la Barre Transversale aux Rampes (82, 83) à...
- Page 13 12. Serrez fermement les quatre Vis 5/16" x 1" (3) et les deux Boulons 5/16" x 1" (4) (un seul côté est Assemblage Fil de la illustré). de la Console Console Avec l’aide d’une autre personne, tenez l’assem- blage de la console près de la Rampe Droite (83) et de la Rampe Gauche (non illustrée).
- Page 14 14. Installez l'assemblage de la console sur les Rampes Gauche et Droite (82, 83). Veillez à ne Assemblage de la Console coincer aucun des fils. Introduisez l’excédent du Fil du Montant (87) à l'intérieur de la Rampe Droite. Fixez l'assemblage de la console à la Barre Transversale (73) à...
- Page 15 16. Élevez le Cadre (55) jusqu'à la position indiquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de cette étape. Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte à situer le grand cylindre et le bouton du loquet dans les positions indiquées.
- Page 16 FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur D’ALIMENTATION de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement installée et reliée Utilisez un Suppresseur de Surtension à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus.
- Page 17 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT long d'un entraînement conçu de sorte à vous aider à atteindre les résultats que vous souhaitez obtenir. Localisez les messages d’avertissement en anglais sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres Vous pouvez même écouter votre musique ou vos langues se trouvent sur la feuille des autocollants livres sonores préférés durant l'entraînement grâce à...
- Page 18 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT: si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l'appareil à température Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à gauche. ambiante avant la mise en marche.
- Page 19 5. Suivez votre progression aux écrans. Lorsque le mode manuel est sélectionné, la moitié Piste supérieure de l'écran Plaques affiche une piste représentant 400 m (1/4 de mile). Pendant que vous marchez ou courez, des indi- cateurs apparaissent successivement autour de la piste jusqu’à...
- Page 20 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT programmé pour le segment suivant, ce réglage INTÉGRÉ apparaîtra aux écrans pendant quelques secondes, puis le tapis de course adoptera automatiquement 1. Introduisez la clé dans la console. ce réglage de vitesse ou d'inclinaison. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page L'entraînement se poursuivra ainsi jusqu'à...
- Page 21 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT DE 4. Commencez l’entraînement. PERTE DE POIDS SUR HUIT SEMAINES Pressez la touche GO et ensuite la touche Start 1. Introduisez la clé dans la console. pour commencer l'entraînement. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page L'entraînement se déroulera comme un entraîne- ment intégré...
- Page 22 COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO LE MODE D'INFORMATION Pour vous exercer en écoutant de la musique ou La console comporte un mode d'information qui enre- des livres sonores par l’entremise de la chaîne audio gistre les données d'utilisation du tapis de course. Le stéréophonique de la console, reliez à...
- Page 23 COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l'inclinaison à zéro avant de plier l'appareil. il est décrit à...
- Page 24 RÉSOLUTION DES PROBLÈMES La plupart des problèmes du tapis de course SYMPTÔME : les écrans de la console restent en peuvent être résolus en suivant les étapes simples fonction lorsque la clé est retirée de la console ci-dessous. Identifiez le symptôme correspondant et suivez les étapes indiquées.
- Page 25 est décalée vers la droite, tournez la vis de 5 à 7 cm (2 à 3 po) de la plateforme de marche. Prenez soin de garder la courroie bien centrée. réglage du rouleau-guide gauche dans le sens anti- Ensuite, branchez le cordon d’alimentation, intro- horaire sur 1/2 tour.
- Page 26 CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant.
- Page 27 LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFTL49612.2 R1114A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 3/4" Repose-Pied Droit Vis #10 x 3/4" Cadre Vis 5/16" x 1" Support du Rouleau Boulon 5/16" x 1" Fil de Mise à la Terre du Rouleau Vis Autoperçante #8 x 1"...
- Page 28 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFTL49612.2 R1114A...
- Page 29 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFTL49612.2 R1114A...
- Page 30 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFTL49612.2 R1114A...
- Page 31 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle PFTL49612.2 R1114A...
- Page 32 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...