Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - NordicTrack GX 3.9 SPORT Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exercice est légèrement bancal durant son
utilisation, tournez un ou les deux pieds de nivellement
(voir le schéma page 4) sous les stabilisateurs avant et
arrière jusqu'à ce que le vélo soit stable.
COMMENT RÉGLER L'ANGLE DE LA SELLE
Vous pouvez régler l'angle de la selle à la position la
plus confortable. Vous pouvez également faire glis-
ser la selle vers l'avant ou vers l'arrière pour un plus
grand confort ou pour ajuster la distance par rapport au
guidon.
Pour régler l'angle
de la selle, desserrez
les écrous (A) sur
la pince de la selle
de quelques tours,
puis inclinez la selle
vers le haut ou vers
le bas, ou faites-la
glisser vers l'avant ou
vers l'arrière jusqu'à
la position désirée. Ensuite, revissez les écrous.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DE LA SELLE
Pour régler la posi-
tion horizontale de
la selle, desserrez
d'abord le bouton
de réglage (B) puis
tirez-le vers le bas.
Ensuite, faites glisser
la selle vers l'avant
ou l'arrière, relâchez
le bouton de réglage
dans un trou de
réglage sur le rail de
la selle, puis serrez fermement le bouton de réglage.
Assurez-vous que le bouton de réglage est bien
enfoncé dans un trou de réglage.
A
B
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DE LA SELLE
Pour des exercices efficaces, la selle doit être à la
bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler la hauteur
de la selle, desserrez
le bouton de réglage
(C) et tirez-le vers
l'extérieur. Ensuite,
faites glisser le mon-
tant de la selle vers le
haut ou vers le bas,
relâchez le bouton
de réglage dans un
trou de réglage sur le
montant de la selle,
puis serrez fermement le bouton de réglage. Assurez-
vous que le bouton de réglage est bien enfoncé
dans un trou de réglage. Ne réglez pas le mon-
tant de la selle au-dessus de la hauteur maximale
indiquée.
COMMENT RÉGLER LE GUIDON
Pour régler la hauteur
du guidon, desserrez
le bouton de réglage
(D) puis tirez-le vers
l'extérieur. Ensuite,
faites glisser le gui-
don vers le haut ou
vers le bas, relâchez
le bouton de réglage
dans un trou de
réglage sur le guidon, puis serrez fermement le bouton
de réglage. Assurez-vous que le bouton de réglage
est bien enfoncé dans un trou de réglage. Ne réglez
pas le guidon au-dessus de la hauteur maximale
indiquée.
10
C
D