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Série
Temps
3 Minutes entraîner
1
1 Minute repos
3 Minutes entraîner
2
1 Minute repos
3 Minutes entraîner
3
1 Minute repos
• Séance d'entraînement
perfectionné
Niveau d'intensité: 1-30
Augmenter le niveau d'intensité au fur
et à mesure que vous réaliserez les
séances d'entraînement sur la plate-
forme (progressivement).
Série
Temps
3 Minutes entraîner
1
1 Minute repos
3 Minutes entraîner
2
1 Minute repos
3 Minutes entraîner
3
1 Minute repos
La plate-forme de vibration dispose
d'un système de sécurité par fusible
pour la protection de l'appareil qui se
bloque dès détection de problèmes
dans l'arrivée du courant.
Intensité
Pour
1-10
exercices
vibration, suivre les conseils indiqués
1-15
dans la brochure des exercices.
Pour
1-10
complémentaire,
appeler au numéro de téléphone
suivant:
BH SE RÉSERVE LE DROIT DE
Intensité
MODIFIER
QUES DE SES PRODUITS SANS
1-20
PRÉAVIS.
1-30
1-20
25
réaliser
correctement
sur
la
plate-forme
toute
n'hésitez
+34 902 170 258
LES
CARACTÉRISTI-
les
de
information
pas
à
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