Suunto 9 PEAK OW194 Mode D'emploi page 96

GÜVENLIK VE MEVZUATLA ILGILI BILGILER
TR
KULLANIM AMACI
SUUNTO 9 PEAK hareketinizi ve kalp hızı ile kalori gibi diğer metriklerinizi
takip eden bir spor saatidir. SUUNTO 9 PEAK yalnızca eğlence amaçlı
kullanım için olup hiçbir tıbbi amaçlı kullanım için değildir.
OPTIK KALP HIZI
Bilekten optik kalp hızı ölçümü, kalp hızınızı takip etmek için kolay ve rahat
bir yöntemdir. Aşağıdaki faktörler, kalp hızı ölçümünde en iyi sonuçların
alınamasını etkileyebilir:
• Saat doğrudan cildinizle temas edecek şekilde takılmalıdır. Ne kadar ince
olursa olsun,sensör ile cildiniz arasında hiçbir kıyafet olmamalıdır.
• Saatin, kolunuzda normalde takılan yerden daha yukarıda olması
gerekebilir. Sensör, dokudan geçen kan akışını ölçer. Dokuyu ne kadar iyi
okuyabilirse ölçüm o kadar iyi olur.
• Kol hareketleri ve kas esnetmeler (ör. tenis raketini kavrama) sensör
ölçümünün doğruluğunu etkileyebilir.
• Kalp hızınız düşük iken sensör kararlı ölçüm yapamayabilir. Kayda
başlamadan önce birkaç dakikalık kısa bir ısınmanın faydası olur.
• Cildin koyulaşması ve dövmeler, ışığı önler ve optik sensör ölçümlerinin
güvenilir olmasını engeller.
• Optik sensör, yüzme aktiviteleri için kalp hızı ölçümünü doğru şekilde
yapamayabilir.
96