• 普段よりも高めの位置にウォッチを装着してください。センサーは生体
組織を通じて血流を読み取ります。より多くの生体組織からデータを読
み取ることで、より正確な結果を得られます。
• テニスラケットを握るときのように腕を動かしたり、筋肉を屈曲させる
と、このセンサーの読み取り精度が変わる可能性があります。
• 心拍数が低いと、センサーは安定した読み取りをできないことがありま
す。計測を始める前に、軽くウォームアップすることをお勧めします。
• 地肌の色が濃い場合や、タトゥー (刺青) があると光学センサーからの
光が遮断され、正確な測定が困難になることがます。
• 水泳などの水中でのスポーツアクティビティでは、光学センサーによ
り測定された心拍数には若干の誤差があり、実際の心拍数とは異なる
ことがあります。
• 心拍数の変化に対して、より高い精度とより迅速な応答を実現するに
は、Suunto Smart Sensor のような互換性のある心拍センサーの使用
をお勧めします。
警告:光学心拍数機能は、アクティビティを行う各ユーザーによって
異なる場合があります。光学心拍数は、個人の体格や肌の状態により異な
ることもあります。実際の心拍数は、光学センサーによる測定値より高い
か、低いことがあります。
警告:光学心拍数機能は、レクリエーション専用であり、医療用では
ありません。
警告:トレーニングプログラムを開始する前に必ず医師に相談してくだ
さい。過度のエクササイズは、重大な怪我につながる恐れがあります。
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