Pro-Form CrossTrainer 600 Manuel De L'utilisateur page 15

5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques métal-
liques sur le detec-
teur cardiaque de la
poignée sont recou-
vertes d'un film en
plastique, retirez-le.
Pour mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le detecteur car-
diaque manuel, la
paume de vos mains contre les plaques métal-
liques. Évitez de bouger les mains ou de trop
serrer les plaques métalliques.
Lorsque votre pouls a
été détecté, le symbo-
le en forme de cœur
clignote dans le côté
gauche de l'écran à
chaque pulsation de
votre cœur, un ou deux tirets apparaissent suivis
de votre fréquence cardiaque. Pour une lecture
plus précise de votre pouls, tenez les contacts
pendant au moins 15 secondes. Remarque : si
vous continuez à tenir le détecteur cardiaque de la
poignée, l'écran droit affichera votre fréquence
cardiaque pendant environ 30 secondes.
Si votre rythme cardiaque n'est pas affiché, assu-
rez-vous que vos mains sont dans la position
décrite. Faites attention de ne pas bouger vos
mains ou de ne pas trop serrer les contacts métal-
liques. Pour de meilleures performances, nettoyez
les contacts métalliques à l'aide d'un chiffon doux ;
n'utilisez jamais de l'alcool ou des détergents
abrasifs ou chimiques.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Contacts
Métalliques
7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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Pour lancer le ventilateur à forte vitesse, appuyez
sur la touche ventilateur [FAN]. Pour lancer le ven-
tilateur à faible vitesse, appuyez sur la touche une
deuxième fois. Pour éteindre le ventilateur,
appuyez à nouveau sur la touche une troisième
fois. Remarque : si les pédales restent immobiles
pendant plusieurs minutes, le ventilateur s'éteindra
automatiquement.
Tournez la languette à
oreilles située sur le
côté droit du ventilateur
afin d'ajuster l'angle du
ventilateur.
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la
console s'arrête.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant plu-
sieurs minutes, la console s'éteint et les affichages
se remettent à zéro.
Languette
à Oreilles