8. Umgang mit der Muttermilch
8.1 Allgemeine Richtlinien für das Aufbewahren
Richtlinien für das Aufbewahren frisch abgepumpter Muttermilch (für gesunde, termingeborene Babys)
Raumtemperatur
16 bis 25 °C
Am besten bis
zu 4 Stunden
*Bis zu 6 Stunden, wenn
die Milch unter äußerst
sauberen Bedingungen
abgepumpt wurde
*Hinweise zum Abpumpen von Milch unter äußerst sauberen Bedingungen:
Mütter sollten ihre Hände vor dem Abpumpen der Muttermilch mit Wasser und Seife oder
einem Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis reinigen. Einzelteile der Milchpumpe, Flaschen
und Umgebung müssen sauber sein. Brüste und Brustwarzen müssen vor dem Abpumpen nicht
gewaschen werden.
• Die Richtlinie für das Aufbewahren und Auftauen von Muttermilch stellt eine Empfehlung dar.
Weitere Informationen erhalten Sie von Ihrer Still- oder Laktationsberaterin.
• Bewahren Sie Muttermilch am kältesten Ort im Kühlschrank auf (hinten auf der Glasablage
oberhalb des Gemüsefachs).
8.2 Einfrieren
HINWEIS
• Durch wiederholtes Einfrieren/Auftauen wird die Struktur der Milch zerstört. Frieren Sie Muttermilch
daher nie erneut ein.
• Frieren Sie die abgepumpte Muttermilch in Kunststoffflaschen oder Muttermilchbeuteln ein.
Füllen Sie Flaschen oder Beutel maximal drei Viertel voll, um Platz für Ausdehnung zu lassen.
• Beschriften Sie Flaschen oder Beutel mit Datum und Menge der abgepumpten Milch.
• Kunststoffflaschen und andere Einzelteile können durch Einfrieren brüchig werden und zerbrechen,
wenn sie herunterfallen.
• Füttern Sie keine Muttermilch aus Flaschen oder mit Zubehörteilen, die Anzeichen von Beschädigung
aufweisen.
8.3 Auftauen
VORSICHT
Bitte tauen oder wärmen Sie Muttermilch niemals in der Mikrowelle oder in kochendem Wasser auf.
Dadurch können wichtige Inhaltsstoffe erhalten und Verbrennungen vermieden werden.
• Um die Inhaltsstoffe der Muttermilch zu erhalten, tauen Sie die Milch am besten über Nacht im
Kühlschrank auf.
• Alternativ können Sie die Flasche oder den Beutel auch unter warmes Wasser (max. 37 °C) halten.
Kühlschrank
4 °C
oder kälter
Am besten bis
zu 3 Tagen
*Bis zu 5 Tagen, wenn
die Milch unter äußerst
sauberen Bedingungen
abgepumpt wurde
Gefrierschrank
–18 °C
oder kälter
Am besten bis
zu 6 Monaten
*Bis zu 9 Monaten, wenn
die Milch unter äußerst
sauberen Bedingungen
abgepumpt wurde
Im Kühlschrank
aufgetaute Muttermilch
Bei Raumtemperatur:
Bis zu 2 Stunden
Kühlschrank:
Bis zu 24 Stunden
Nach dem Auftauen
nicht wieder einfrieren!
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