Table des Matières
Publicité
•
Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de
faire des exercices si vous ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez
le souffle court ou si vous êtes sur le point de vous évanouir. Consultez votre médecin avant de
recommencer à utiliser cet appareil. Utilisez les valeurs calculées ou mesurées par l'ordinateur
de l'appareil à des fins de référence uniquement.
•
Avant chaque utilisation, inspectez cette machine afin de détecter des pièces lâches ou des
signes d'usure. Dans ces conditions, ne l'utilisez pas. Portez une attention particulière au
siège, aux pédales et aux manivelles de pédalier. Communiquez avec le service à la clientèle de
Nautilus pour des renseignements concernant la réparation.
•
Poids maximum de l'utilisateur : 113 kg (250 lb). N'utilisez pas cet appareil si votre poids est
supérieur à cette limite.
•
Cet appareil est à usage domestique uniquement. N'utilisez pas ou ne placez pas l'appareil
dans un contexte institutionnel ou commercial. Cela comprend les gymnases, les entreprises,
les milieux de travail, les clubs, les centres de conditionnement physique et toute agence
publique ou privée disposant d'un appareil à l'intention de ses membres, clients, employés ou
affiliés.
•
Ne portez pas de vêtements amples ni de bijoux. Cet appareil contient des pièces mobiles.
N'introduisez pas les doigts ni aucun autre objet dans les pièces mobiles de l'appareil
d'exercice.
•
Installez et utilisez cet appareil sur une surface horizontale solide et à niveau.
•
Stabilisez les pédales avant de les utiliser. Soyez prudent lorsque vous montez et descendez de
la machine.
•
Débranchez toutes les sources d'alimentation avant de procéder à l'entretien de cet équipement.
•
Ne faites pas fonctionner cet appareil à l'extérieur ou dans des lieux humides ou mouillés.
Maintenez les pédales propres et sèches.
•
Gardez un espace libre d'au moins 0,6 m (24 po) de chaque côté de l'appareil. Il s'agit de
l'espace sécuritaire nécessaire qu'il convient de respecter autour de chaque appareil pour
permettre l'accès et la descente d'urgence. Maintenez les spectateurs à l'extérieur de cet
espace lorsque l'appareil est en marche.
•
Ne faites pas un entraînement trop intensif lorsque vous faites de l'exercice. Utilisez l'appareil de
la manière décrite dans ce guide.
•
N'échappez pas ou n'insérez pas d'objets dans les ouvertures de l'appareil.
•
Réglez correctement et engagez tous les mécanismes d'ajustement de position.
Assurez-vous que les mécanismes d'ajustement ne heurtent pas l'utilisateur.
•
Faire de l'exercice sur cet appareil requiert une bonne coordination et un bon équilibre. Assurez-
vous de bien anticiper les changements de vitesse et les niveaux de résistance qui peuvent
se produire au cours de l'entraînement, soyez attentif afin d'éviter toute perte d'équilibre qui
pourrait entraîner des blessures.
•
Éloignez les piles des sources de chaleur et des surfaces chaudes
4
Publicité
Table des Matières
