Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
pROGRAMAS
p1 MANUAl: Le permite al usuario hacer cambios de velocidad y de inclinación sin necesidad de detenerse.
p2 ROllING HIllS (SUCESIÓN dE COlINAS): Crea la sensación de caminar o correr por colinas.
p3 WEIGHT lOSS (CONTROl dE pESO): Le mantiene en su zona óptima para quemar grasas.
p4 fAT blAST (QUEMAR GRASA): quema grasa rápidamente.
p5 CARdIO bURN (CARdIO): quema calorías y da tono a los músculos.
p6 ENdURANCE CHAllENGE (RETO dE RESISTENCIA): Da tono a los músculos y pone a prueba el sistema
cardiovascular.
pARA EMpEZAR / pARA ElEGIR UN pROGRAMA
1) Verifique que no haya objetos en la banda que pudieran impedir el funcionamiento de la caminadora.
2) Conecte el cable y encienda la caminadora.
3) Coloque los pies en los rieles laterales de la caminadora.
4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa.
5) Introduzca la llave de seguridad en la ranura para ésta en la consola.
6) Tiene dos opciones para comenzar su sesión de ejercicio:
A) INICIO RÁpIdO
Simplemente oprima la
tecla de inicio START
para comenzar a hacer
ejercicio. O...
b) ElIjA UN pROGRAMA
Oprima la tecla PROgRAM SELECT para seleccionar un programa.
Oprima la tecla TIME SELECT para seleccionar el tiempo (use las teclas + / –
para intervalos de tiempo que no aparecen en la opción de selección rápida
de tiempo).
Oprima la tecla de inicio START.
69
Publicité
Table des Matières
