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Horizon Fitness TR5.0 Manuel Du Propriétaire
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TR5.0
OWNER'S MANUAL
BENUTZERHANDBUCH
GEBRUIKERSHANDLEIDING
MANUEL DU PROPRIÉTAIRE

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Manuels Connexes pour Horizon Fitness TR5.0

Sommaire des Matières pour Horizon Fitness TR5.0

  • Page 1 TR5.0 OWNER’S MANUAL BENUTZERHANDBUCH GEBRUIKERSHANDLEIDING MANUEL DU PROPRIÉTAIRE...
  • Page 2 ENGLISH DEUTSCH NEDERLANDS FRANÇAIS...
  • Page 3 IMPORTANT PRECAUTIONS SAVE THESE INSTRUCTIONS When using an electrical product, basic precautions should always be followed, including the following: Read all instructions before using this treadmill. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this treadmill are adequately informed of all warnings and precautions.
  • Page 4 DANGER TO REDUCE THE RISK OF ELECTRICAL SHOCK: Always unplug the treadmill from the electrical outlet immediately after using, before cleaning, performing maintenance and putting on or taking off parts. WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS, FIRE, ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS: •...
  • Page 5 WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS, FIRE, ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS: • At NO time should pets or children under the age of 13 be closer to the treadmill than 10 feet. • At NO time should children under the age of 13 use the treadmill. •...
  • Page 6 GROUNDING INSTRUCTIONS This product must be grounded. If a treadmill should malfunction or breakdown, grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce the risk of electrical shock. This product is equipped with a cord having an equipment- grounding conductor and a grounding plug.
  • Page 7 Place the treadmill on a level and stable surface. There should be one foot of clearance in front of the treadmill for the power cord. Please leave a clear zone behind the treadmill that is at least the width of the treadmill and at least 79” (2 meters) long. This zone must be clear of any obstruction and provide the user a clear exit path from the machine.
  • Page 9 ASSEMBLY WARNING There are several areas during the assembly process that special attention must be paid. It is very important to follow the assembly instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened. If the assembly instructions are not followed correctly, the treadmill could have parts that are not tightened and will seem loose and may cause irritating noises.
  • Page 10 CONSOLE WATER BOTTLE HOLDER TABLET/READING RACK CONTROL PANEL & DISPLAY WINDOWS TABLET/READING RACK WATER BOTTLE HOLDER HANDLEBAR SAFETY KEY PULSE GRIP HANDLEBARS CONSOLE MAST ON/OFF SWITCH POWER CORD SIDE RAIL MOTOR COVER RUNNING DECK / RUNNING BELT ROLLER END CAP CAUTION WARNUNG KEEP HANDS AND FEET AWAY...
  • Page 11 PRE ASSEMBLY TOOLS INCLUDED: 5 mm L-Wrench 6 mm T-Wrench WARNING PARTS INCLUDED: DO NOT ATTEMPT TO LIFT THE TREADMILL! Do not move or lift 1 Console Assembly treadmill from packaging until specified to do so in the assembly 2 Console Masts instructions.
  • Page 12 ASSEMBLY STEP 1 Open HARDWARE FOR STEP 1. HARDWARE FOR STEP 1 PART TYPE DESCRIPTION Attach the LEFT CONSOLE MAST (1) to the BOLT M8X1.25PX20L BASE FRAME (3) using 4 BOLTS (A), 4 SPRING WASHERS (B) and 4 FLAT WASHERS (C). SPRING WASHER 8.2X15.4X2T FLAT WASHER...
  • Page 13 ASSEMBLY STEP 2 Open HARDWARE FOR STEP 2. HARDWARE FOR STEP 2 PART TYPE DESCRIPTION Attach LEAD WIRE to bottom end of CONSOLE BOLT M8X1.25PX20L CABLE (4). Pull LEAD WIRE through RIGHT CONSOLE MAST (2). After pulling the lead wire SPRING WASHER 8.2X15.4X2T through the mast, the top of the CONSOLE...
  • Page 14 ASSEMBLY STEP 3 NOTE: Be careful not to pinch any wires HARDWARE FOR STEP 3 while assembling the console. PART TYPE DESCRIPTION BOLT M8X1.25PX20L Pull the LEAD WIRE through the bottom end of SPRING WASHER 8.2X15.4X2T the HANDLEBAR. FLAT WASHER 8.4X15.5X1.6T Open HARDWARE FOR STEP 3.
  • Page 15 ASSEMBLY STEP 4 Open HARDWARE FOR STEP 4. HARDWARE FOR STEP 4 PART TYPE DESCRIPTION Gently place the CONSOLE (5) on top of the CONSOLE MASTS (1&2). Attach the LEFT SIDE BOLT M8X1.25PX20L first using 3 BOLTS (A), 3 SPRING WASHERS (B) SPRING WASHER 8.2X15.4X2T and 3 FLAT WASHERS (C).
  • Page 16 ASSEMBLY STEP 5 ASSEMBLY COMPLETE!
  • Page 17 TREADMILL OPERATION This section explains how to use your treadmill’s console and programming. The BASIC OPERATION section in the TREADMILL GUIDE has instructions for the following: • LOCATION OF THE TREADMILL • USING THE SAFETY KEY • FOLDING THE TREADMILL •...
  • Page 18 C Q D...
  • Page 19 CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) LED DISPLAY: Incline, Calories, Time, Distance, Speed, Heart Rate. B) WORKOUT PROGRAMS: used to reference program code shown on LED display. C) START: press to begin exercising, start your workout, or resume exercising after pause.
  • Page 20 DISPLAY WINDOWS INCLINE: Shown as percent. Indicates the incline of your walking or running surface. CALORIES: Total calories burned or calories remaining left to burn during your workout. TIME: Set up your workout time and speed. Then start your work out. DISTANCE: Shown as kilometer.
  • Page 21 GETTING STARTED 1) Check to make sure no objects are placed on the belt that will hinder the movement of the treadmill. 2) Plug in the power cord and turn the treadmill ON. (The ON/OFF switch is next to the power cord.) 3) Stand on the side rails of the treadmill.
  • Page 22 WORKOUT PROFILES P1) MANUAL: Adjust your speed manually during your workout. P2) DISTANCE: Push yourself and go further during your workout with 13 distance workouts. Choose from L1: 1.6 km, L2: 3.2 km, L3: 5km, L4: 8 km, L5: 10km, L6: 12.8 km, L7: 15km, L8: 16 km, L9: 20km, L10: half marathon, L11: 24 km, L12: 32 km and L13: marathon goals.
  • Page 23 P5) FAT BURN: A workout designed specifically to target fat. Promotes weight loss by increasing and decreasing the speed, while keeping you in your fat burning zone. Includes 10 levels. Segment Warm Up Time 4:00 Mins 30 Sec 30 Sec 30 Sec 30 Sec 30 Sec...
  • Page 24 P6) HILL CLIMB: Simulates a hill ascent and descent. This program helps tone muscle and improve cardiovascular ability. Speed and Incline changes, segments repeat every 30 seconds. Segment Warm Up Time 4:00 Mins 30 Sec 30 Sec 30 Sec 30 Sec 30 Sec 30 Sec 30 Sec...
  • Page 25 2) Use your CD / MP3 player buttons to adjust song settings. 3) Remove the AUDIO ADAPTOR CABLE when not in use. 4) To connect to the Bluetooth speakers open your Bluetooth settings, turn on Bluetooth, scan for new devices, look for “HZ TR5.0 SPEAKERS” and select connect.
  • Page 27 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE BEWAHREN SIE DIE ANLEITUNGEN AUF Beim Gebrauch eines elektronischen Produkts sollten die folgenden grundlegenden Sicherheitshinweise unbedingt beachtet werden: Lesen Sie alle Anleitungen, bevor Sie das Gerät benutzen. Der Besitzer ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer dieses Laufbands über alle Warn- und Sicherheitshinweise hinreichend informiert sind. Wenden Sie sich unter der auf der Rückseite dieses BENUTZERHANDBUCHS angegebenen Nummer an den technischen Kundendienst, sofern Sie nach dem Lesen dieser Anleitung noch Fragen haben.
  • Page 28 GEFAHR ZUR MINDERUNG DER GEFAHR EINES ELEKTRISCHEN SCHLAGS: Trennen Sie das Laufband immer sofort nach Gebrauch sowie vor der Reinigung, Wartung oder dem Anbringen oder Abnehmen von Teilen vom Stromnetz. WARNUNG SO REDUZIEREN SIE DAS RISIKO VON VERBRENNUNGEN, FEUER, ELEKTRISCHEN SCHLÄGEN UND VERLETZUNGEN AN PERSONEN: •...
  • Page 29 WARNUNG SO REDUZIEREN SIE DAS RISIKO VON VERBRENNUNGEN, FEUER, ELEKTRISCHEN SCHLÄGEN UND VERLETZUNGEN AN PERSONEN: • Kinder unter 13 Jahren sowie Haustiere sollten UNBEDINGT einen Abstand von mindestens drei Metern zum Laufband einhalten. • Kinder unter 13 Jahren sollten das Laufband NICHT verwenden. •...
  • Page 30 HINWEISE ZUR ERDUNG Dieses Produkt muss über eine Erdung verfügen. Im Falle einer Fehlfunktion oder eines Ausfalls des Laufbands bietet die Erdung dem elektrischen Strom den Weg des geringsten Widerstands, was das Risiko eines Stromschlags verringert. Dieses Produkt ist mit einem Kabel ausgestattet, das über einen Geräteschutzleiter und einen Erdungsstecker verfügt. Der Netzstecker muss in eine geeignete Steckdose gesteckt werden, die entsprechend den örtlichen Vorschriften und Verordnungen installiert und geerdet ist.
  • Page 31 Platzieren Sie das Laufband auf einer ebenen und stabilen Fläche. Es sollten rund 30 cm Freiraum vor dem Laufband für das Netzkabel vorhanden sein. Lassen Sie hinter dem Laufband einen Bereich frei, der mindestens so breit wie das Laufband und mindestens zwei Meter lang ist. In diesem Bereich dürfen sich keine Hindernisse befinden und Nutzer müssen einen freien Zu- und Abstieg vom Gerät haben.
  • Page 33 AUFBAU WARNUNG Beim Aufbau gibt es einige Schritte, die besondere Aufmerksamkeit erfordern. Es ist sehr wichtig, die Aufbauanleitung genau zu befolgen und sicherzustellen, dass alle Komponenten fest verschraubt sind. Wenn die Aufbauanleitungen nicht ordnungsgemäß befolgt werden, kann dies zu losen Verbindungen zwischen den Laufbandkomponenten und in Folge zu störenden Geräuschen führen.
  • Page 34 KONSOLE FLASCHENHALTER TABLET-/LESEHALTERUNG BEDIENFELD & ANZEIGENFENSTER TABLET-/LESEHALTERUNG HALTESTANGE FLASCHENHALTER SICHERHEITSSCHLÜSSEL HANDPULSSENSOREN CONSOLE MAST EIN-/AUSSCHALTER NETZKABEL SEITLICHE TRITTFLÄCHEN MOTORABDECKUNG LAUFBAND/LAUFMATTE WALZENENDKAPPEN CAUTION WARNUNG KEEP HANDS AND FEET AWAY HALTEN SIE HÄNDE UND FÜSSE FROM THE MOVING PARTS. VON BEWEGLICHEN TEILEN FERN. TRANSPORTROLLE HECKWALZE SPANN-/...
  • Page 35 VOR DEM AUFBAU IM LIEFERUMFANG ENTHALTENE WERKZEUGE: F 5 mm L-Schraubenschlüssel WARNUNG F 6 mm T-Schraubenschlüssel DAS LAUFBAND NICHT ANHEBEN! Bewegen oder heben Sie das Laufband IM LIEFERUMFANG nicht aus der Verpackung, bis Sie in der Anleitung hierzu angewiesen werden. ENTHALTENE TEILE: Entfernen Sie die Plastikfolie von den Konsolenmasten.
  • Page 36 AUFBAU SCHRITT 1 Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 1. HARDWARE FÜR SCHRITT 1 EINZELTEILE BESCHREIBUNG MENGE Befestigen Sie den LINKEN KONSOLENMAST (1) am BASISRAHMEN (3) mit 4 SCHRAUBEN (A), SCHRAUBE M8X1.25PX20L 4 FEDERSCHEIBEN (B) und 4 UNTERLEGSCHEI- FEDERSCHEIBE 8.2X15.4X2T BEN (C). UNTERLEGSCHEIBE 8.4X15.5X1.6T HINWEIS: Die Schrauben dürfen erst in SCHRITT 4...
  • Page 37 AUFBAU SCHRITT 2 Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 2. HARDWARE FÜR SCHRITT 2 EINZELTEILE BESCHREIBUNG MENGE Befestigen Sie den FÜHRUNGSDRAHT an das untere Ende des KONSOLENKABELS (4). Ziehen SCHRAUBE M8X1.25PX20L Sie den FÜHRUNGSDRAHT durch den RECHTEN FEDERSCHEIBE 8.2X15.4X2T KONSOLENMAST (2). Nachdem Sie den Führungs- UNTERLEGSCHEIBE 8.4X15.5X1.6T draht durch den Konsolenmast gezogen haben,...
  • Page 38 AUFBAU SCHRITT 3 HARDWARE FÜR SCHRITT 3 HINWEIS: Achten Sie darauf, dass Sie bei der Montage der Konsole keine Kabel abklemmen. EINZELTEILE BESCHREIBUNG MENGE SCHRAUBE M8X1.25PX20L Ziehen Sie den FÜHRUNGSDRAHT durch das untere FEDERSCHEIBE 8.2X15.4X2T Ende der HALTESTANGE. UNTERLEGSCHEIBE 8.4X15.5X1.6T Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 3.
  • Page 39 AUFBAU SCHRITT 4 Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 4. HARDWARE FÜR SCHRITT 4 EINZELTEILE BESCHREIBUNG MENGE Setzen Sie die KONSOLE (5) vorsichtig auf die bei- den KONSOLENMASTEN (1&2). Befestigen Sie die SCHRAUBE M8X1.25PX20L LINKE SEITE zuerst mit 3 SCHRAUBEN (A), 3 FE- FEDERSCHEIBE 8.2X15.4X2T DERSCHEIBEN (B) und 3 UNTERLEGSCHEIBEN (C).
  • Page 40 AUFBAUSCHRITT 5 AUFBAU ABGESCHLOSSEN!
  • Page 41 LAUFBANDBETRIEB In diesem Abschnitt werden die Verwendung der Laufbandkonsole und die Programmierung beschrieben. Im Abschnitt BASISBETRIEB des LAUFBANDHANDBUCHS finden Sie die folgenden Anleitungen: • STANDORT DES LAUFBANDS • FUNKTION DES SICHERHEITSSCHLÜSSELS • ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFBANDS • TRANSPORT DES LAUFBANDS • EINRICHTEN DER JUSTIERFÜSSE •...
  • Page 42 C Q D...
  • Page 43 BEDIENUNG DER KONSOLE Hinweis: Die Konsolenoberfläche ist mit einer dünnen, transparenten Schutzfolie überzogen; bitte entfernen Sie diese Folie vor dem Gebrauch. LED-ANZEIGE: Steigung, Kalorien, Zeit, Strecke, Geschwindigkeit, Herzfrequenz. TRAININGSPROGRAMME: Wird verwendet, um auf Programmcode zu verweisen, der auf der LED-Anzeige angezeigt wird. START: Drücken Sie diese Taste, um mit dem Training zu beginnen oder um es nach einer Pause fortzusetzen.
  • Page 44 ANZEIGEFENSTER STEIGUNG (INCLINE): Dargestellt in Prozent. Zeigt die gewählte Steigung des Laufbands an. KALORIEN (CALORIES): Zeigt die bei Ihrem Training verbrannten Kalorien oder die noch zu  verbrennenden Kalorien an. ZEIT (TIME): Stellen Sie Ihre Trainingszeit und -geschwindigkeit ein. Starten Sie dann mit dem Training. STRECKE (DISTANCE): Wird in Kilometer angezeigt.
  • Page 45 ERSTE SCHRITTE 1) Stellen Sie sicher, dass sich keine Objekte auf der Laufmatte befinden, die den Betrieb des Geräts behindern könnten. 2) Verbinden Sie das Stromkabel mit der Steckdose und schalten Sie das Laufband EIN. (Der Ein-/Ausschalter befindet sich neben dem Netzkabel.) 3) Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen.
  • Page 46 TRAININGSPROFILE P1) MANUELL (MANUAL): Stellen Sie die Geschwindigkeit während des Trainings manuell ein. P2) STRECKE (DISTANCE): Verschieben Sie die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit mit 13 verschiedenen Streckentrainings. Wählen Sie aus L1: 1,6 km, L2: 3,2 km, L3: 5 km, L4: 8 km, L5: 10 km, L6: 12,8 km, L7: 15 km, L8: 16 km, L9: 20 km, L10: Halbmarathon, L11: 24 km, L12: 32 km und L13: Marathonziele.
  • Page 47 P5) FETTVERBRENNUNG (FAT BURN): Dieses Training wurde zur Gewichtsabnahme entworfen. Dieses Programm fördert die Gewichtsabnahme, indem die Geschwindigkeit erhöht oder verringert wird, während Sie im Trainingsbereich der Fettverbrennung verbleiben. Umfasst 10 Stufen. Segment Aufwärmen Zeit 4:00 Min. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek. Steigung Stufe 1 Geschwindigkeit (km/h)
  • Page 48 ANSTIEG (HILL CLIMB): Simuliert ein Lauftraining mit Anstieg und Abstieg. Dieses Programm stärkt die Muskulatur und verbessert die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit. Steigungsänderungen und -segmente werden alle 30 Sekunden wiederholt. Segment Aufwärmen Zeit 4:00 Min. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek. 30 Sek.
  • Page 49 2) Verwenden Sie die Tasten Ihres CD/MP3 PLAYERS, um Einstellungen und Lautstärke anzupassen. 3) Entfernen Sie das AUDIOADAPTERKABEL, wenn Sie es nicht benötigen. 4) Um Ihr Gerät mit Bluetooth-Lautsprechern zu verbinden, öffnen Sie Ihre Bluetooth-Einstellungen, suchen Sie nach neuen Geräten, und zwar mit der Bezeichnung „HZ TR5.0 SPEAKERS” und verbinden Sie diese.
  • Page 51 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN BEWAAR DEZE INSTRUCTIES Bij het gebruik van een elektrisch product dienen altijd basisvoorzorgen te worden aangehouden, inclusief de volgende: Lees alle instructies voor u deze loopband gebruikt. De eigenaar is er verantwoordelijk voor dat alle gebruikers van deze loopband afdoende geïnformeerd worden over alle waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen.
  • Page 52 GEVAAR OM HET RISICO OP ELEKTRISCHE SCHOKKEN TE VERKLEINEN: trek altijd de stekker van de loopband uit het stopcontact direct na gebruik, voordat u het schoonmaakt, onderhoud uitvoert en onderdelen aanbrengt of verwijdert. WAARSCHUWING OM HET RISICO VAN VERBRANDING, BRAND, ELEKTRISCHE SCHOKKEN OF LICHAMELIJK LETSEL TE VERMINDEREN: •...
  • Page 53 WAARSCHUWING OM HET RISICO VAN VERBRANDING, BRAND, ELEKTRISCHE SCHOKKEN OF LICHAMELIJK LETSEL TE VERMINDEREN: • Huisdieren of kinderen jonger dan 13 jaar mogen NOOIT dichter dan 3 meter bij de loopband komen. • Kinderen jonger dan 13 jaar mogen de loopband NOOIT gebruiken. •...
  • Page 54 AARDINGSINSTRUCTIES Dit product moet geaard zijn. Als de loopband niet goed werkt of defect raakt, biedt de aarding de minste weerstand voor elektrische stroom om het risico van elektrische schokken te beperken. Dit product is uitgerust met een netsnoer met een aardekabel en een geaarde stekker.
  • Page 55 Plaats de loopband op een vlakke ondergrond. Aan de voorkant van het apparaat moet er 30 cm vrije ruimte zijn voor het netsnoer. Houd een vrije zone aan achter het apparaat van ten minste de breedte van de loopband, en ten minste 79” (2 meter) lang. Deze zone dient vrij van obstakels te zijn zodat de gebruiker vrije toegang heeft tot de machine.
  • Page 57 MONTAGE WAARSCHUWING Er zijn verschillende stappen tijdens het montageproces waarbij speciale aandacht vereist is. Het is zeer belangrijk dat u de montage-instructies goed opvolgt en dat u alle onderdelen goed vastdraait. Als de montage-instructies niet goed gevolgd worden zouden onderdelen van de loopband niet goed vastgedraaid kunnen zijn; deze zullen los lijken en kunnen irritante geluiden veroorzaken.
  • Page 58 CONSOLE BIDONHOUDER HOUDER VOOR TABLET/ LEESMATERIAAL BEDIENINGSPANEEL EN DISPLAYVENSTERS HOUDER VOOR TABLET/ LEESMATERIAAL HANDGREEP BIDONHOUDER VEILIGHEIDSSLEUTEL POLSSLAG-GREPEN CONSOLEMAST AAN/UITKNOP NETSNOER ZIJRAIL MOTORKAP LOOPVLAK / LOOPBAND AFDEKKAP ROL CAUTION WARNUNG KEEP HANDS AND FEET AWAY HALTEN SIE HÄNDE UND FÜSSE FROM THE MOVING PARTS. VON BEWEGLICHEN TEILEN FERN.
  • Page 59 VOOR MONTAGE MEEGELEVERD GEREEDSCHAP: F 5 mm L-sleutel WAARSCHUWING F 6 mm T-sleutel PROBEER DE LOOPBAND NIET OP TE TILLEN! Verplaats of til de loopband MEEGELEVERDE niet uit de verpakking tot dit in de montageinstructies wordt gespecificeerd. ONDERDELEN: U mag de plastic verpakking van de consolemasten verwijderen. F 1 consoleset F 2 consolemasten UITPAKKEN...
  • Page 60 MONTAGE STAP 1 Open HARDWARE (MONTAGEMATERIAAL) MONTAGEMATERIAAL VOOR STAP 1 VOOR STAP 1. ONDERDEEL TYPE BESCHRIJVING AANTAL Bevestig de LINKER CONSOLEMAST (1) aan het BOUT M8X1.25PX20L BASISFRAME (3) met 4 BOLTS (A), 4 BOUTEN (A), VEERRING 8.2X15.4X2T 4 VEERRINGEN (B) en 4 PLATTE RINGEN (C). PLATTE RING 8.4X15.5X1.6T LET OP: Draai de bouten niet volledig vast tot...
  • Page 61 MONTAGE STAP 2 Open HARDWARE (MONTAGEMATERIAAL) VOOR MONTAGEMATERIAAL VOOR STAP 2 STAP 2. ONDERDEEL TYPE BESCHRIJVING AANTAL Bevestig de GELEIDERDRAAD aan de onderkant van BOUT M8X1.25PX20L de CONSOLEKABEL (4). Trek de GELEIDEDRAAD VEERRING 8.2X15.4X2T door de RECHTER CONSOLEMAST (2). PLATTE RING 8.4X15.5X1.6T De bovenzijde van de CONSOLEKABEL (4) zou zich bovenop de mast moeten bevinden nadat...
  • Page 62 MONTAGE STAP 3 LET OP: Zorg dat er geen draden beklemd MONTAGEMATERIAAL VOOR STAP 3 raken bij de montage van de console. ONDERDEEL TYPE BESCHRIJVING AANTAL BOUT M8X1.25PX20L Trek de GELEIDEDRAAD door de onderkant van VEERRING 8.2X15.4X2T de HANDGREEP. PLATTE RING 8.4X15.5X1.6T Open HARDWARE VOOR STAP 3.
  • Page 63 MONTAGE STAP 4 Open HARDWARE VOOR STAP 4. MONTAGEMATERIAAL VOOR STAP 4 ONDERDEEL TYPE BESCHRIJVING AANTAL Zet de CONSOLE (5) voorzichtig op de CONSO- LEMASTEN (1&2). Bevestig eerst de LINKERZIJDE BOUT M8X1.25PX20L met 3 BOUTEN (A), 3 VEERRINGEN (B) en 3 PLATTE VEERRING 8.2X15.4X2T RINGEN (C).
  • Page 64 MONTAGE STAP 5 MONTAGE VOLTOOID!
  • Page 65 BEDIENING LOOPBAND Dit hoofdstuk geeft uitleg over het gebruik van de console en programmering van de loopband. Het hoofdstuk BASISBEDIENING in de LOOPBANDGIDS omvat instructies voor het volgende: • PLAATSING VAN DE LOOPBAND • GEBRUIK VAN DE VEILIGHEIDSSLEUTEL • DE LOOPBAND INKLAPPEN •...
  • Page 66 C Q D...
  • Page 67 BEDIENING CONSOLE Let op: Op de afdekking van de console bevindt zich een dunne beschermlaag van doorzichtig plastic die vóór gebruik moet worden verwijderd. LED-DISPLAY: Helling, Calorieën, Tijd, Afstand, Snelheid, Hartslag. TRAININGSPROGRAMMA’S: gebruikt om naar programmacode te verwijzen die op het LED-display wordt weergegeven. START: indrukken om te beginnen met sporten, uw training te starten of te hervatten na een pauze.
  • Page 68 DISPLAYVENSTERS HELLING: Wordt weergegeven als percentage. Geeft de helling van uw wandel- of loopvlak weer. CALORIEËN: Totaal aantal calorieën dat u verbrand hebt of nog moet verbranden tijdens uw training. TIJD: Stel uw trainingstijd en snelheid in. Begin vervolgens met de training. AFSTAND: Weergeven in kilometers.
  • Page 69 AAN DE SLAG 1) Controleer of er geen objecten op de band geplaatst zijn die de bewegingen van de loopband belemmeren. 2) Steek de stekker in het stopcontact en zet de loopband AAN. (De AAN-/UITKNOP bevindt zich naast het netsnoer.) 3) Ga op de zijrails van de loopband staan.
  • Page 70 TRAININGSPROFIELEN P1) HANDMATIG: Pas uw snelheid handmatig aan tijdens uw training. P2) AFSTAND: Push uzelf en ga een stap verder tijdens uw training met 13 afstandsworkouts. Kies uit L1: 1,6 km, L2: 3,2 km, L3: 5 km, L4: 8 km, L5: 10 km, L6: 12,8 km, L7: 15 km, L8: 16 km, L9: 20 km, L10: halve marathon, L11: 24 km, L12: 32 km en L13: marathon-doelen.
  • Page 71 P5) VETVERBRANDING: Een training specifiek ontworpen voor vetverbranding. Bevordert gewichtsverlies door de snelheid te verhogen en te verlagen, terwijl u in de vetverbrandingszone blijft. Omvat 10 niveaus. Segment Warming-up Tijd 4:00 minuten 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec...
  • Page 72 P6) HEUVELKLIM: Simuleert een heuvelbeklimming en -afdaling. Dit programma helpt uw spiertonus te versterken en uw cardiovasculaire systeem te verbeteren. Snelheid en helling veranderen, segmenten worden iedere 30 seconden herhaald. Segment Warming-up Tijd 4:00 minuten 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec...
  • Page 73 2) Gebruik de knoppen van uw CD-/MP3- speler om de instellingen aan te passen. 3) Verwijder de AUDIO-ADAPTERKABEL als u deze niet gebruikt. 4) Open uw Bluetooth-instellingen om de Bluetooth-speakers aan te sluiten; zet Bluetooth aan, scan op nieuwe apparaten, zoek naar “HZ TR5.0 SPEAKERS” en selecteer ”verbinden”.
  • Page 75 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS Lors de l'utilisation d'un produit électrique, des précautions de base doivent toujours être respectées, notamment les suivantes : Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce tapis de course. Il incombe au propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs de ce tapis de course sont correctement informés de tous les avertissements et de toutes les précautions.
  • Page 76 DANGER POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE CHOC ÉLECTRIQUE : Débranchez toujours le tapis de course de la prise de courant immédiatement après l'avoir utilisé et avant de le nettoyer, d'effectuer des opérations de maintenance et de mettre ou d'enlever des pièces. AVERTISSEMENT POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE BRÛLURE, D'INCENDIE, DE CHOC ÉLECTRIQUE OU DE BLESSURE : •...
  • Page 77 AVERTISSEMENT POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE BRÛLURE, D'INCENDIE, DE CHOC ÉLECTRIQUE OU DE BLESSURE : • À aucun moment, les animaux de compagnie et les enfants de moins de 13 ans ne doivent s'approcher du tapis de course à moins de 3 mètres. •...
  • Page 78 INSTRUCTIONS DE LA MISE À LA TERRE Ce produit doit être mis à la terre. En cas de dysfonctionnement ou de panne, la mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance au courant électrique afin de réduire le risque de choc électrique. Ce produit est équipé d'un cordon muni d'un conducteur de mise à...
  • Page 79 Placez le tapis de course sur une surface stable et de niveau. Il doit y avoir trente centimètre d'espace 0,3  (1  pied libre devant le tapis de course pour le cordon d'alimentation. Laissez une zone dégagée derrière le tapis de course d'une longueur minimale de la largeur du tapis de course et d'au moins 2 mètres (79”). Cette zone doit être exempte de toute obstruction et fournir à...
  • Page 81 MONTAGE AVERTISSEMENT Une attention particulière doit être accordée à plusieurs sections pendant le montage. Il est très important de suivre correctement les instructions de montage et de s'assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si les instructions d'assemblage ne sont pas suivies correctement, il se pourrait que certaines pièces du tapis de course ne soient pas serrées correctement, semblent lâches et provoquent des bruits agaçants.
  • Page 82 CONSOLE PORTE-BIDON TABLETTE / SUPPORT DE LECTURE PANNEAU DE COMMANDE & FENÊTRES D'AFFICHAGE TABLETTE / SUPPORT DE LECTURE PORTE-BIDON BARRE DE MAINTIEN CLÉ DE SÉCURITÉ BARRES DE MAINTIEN AVEC MONTANT DE CONSOLE CAPTEURS CARDIAQUES CORDON D'ALIMENTATION DE COMMUTATION MARCHE / ARRÊT RAIL LATÉRAL CAPOT DU MOTEUR BANDE / PLATEFORME DE COURSE...
  • Page 83 PRÉ-MONTAGE OUTILS INCLUS : F Clé en L de 5 mm F Clé en T de 6 mm AVERTISSEMENT PIÈCES INCLUSES : N'ESSAYEZ PAS DE SOULEVER LE TAPIS DE COURSE ! Ne déplacez pas et ne F 1 console sortez pas le tapis de course de son emballage avant que cela ne soit spécifié dans les instructions de montage.
  • Page 84 MONTAGE - ÉTAPE 1 Ouverture du MATÉRIEL POUR L'ÉTAPE 1. VISSERIE DE L'ÉTAPE 1 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ Fixez le MONTANT GAUCHE DE LA CONSOLE (1) au CADRE (3) avec 4 BOULONS (A), 4 RONDELLES BOULON M8X1.25PX20L ÉLASTIQUES (B) et 4 RONDELLES PLATES (C). RONDELLE ÉLASTIQUE 8.2X15.4X2T RONDELLE PLATE...
  • Page 85 MONTAGE - ÉTAPE 2 Ouverture du MATÉRIEL POUR L'ÉTAPE 2. VISSERIE DE L'ÉTAPE 2 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ Fixez le FIL CONDUCTEUR à l'extrémité inférieure du CÂBLE DE LA CONSOLE (4). Tirez le FIL BOULON M8X1.25PX20L CONDUCTEUR à travers le MONTANT DROIT RONDELLE ÉLASTIQUE 8.2X15.4X2T DE LA CONSOLE (2).
  • Page 86 MONTAGE - ÉTAPE 3 REMARQUE : Veillez à ne pas pincer de fil lors VISSERIE DE L'ÉTAPE 3 de l'assemblage de la console. PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ BOULON M8X1.25PX20L Tirez le FIL CONDUCTEUR à travers l'extrémité RONDELLE ÉLASTIQUE 8.2X15.4X2T inférieure de la BARRE DE MAINTIEN. RONDELLE PLATE 8.4X15.5X1.6T Ouvrez le KIT DE VISSERIE DE L'ÉTAPE 3.
  • Page 87 MONTAGE - ÉTAPE 4 Ouverture du MATÉRIEL POUR L'ÉTAPE 4. VISSERIE DE L'ÉTAPE 4 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ Placez doucement la CONSOLE (5) au-dessus des MONTANTS DE CONSOLE (1 & 2). Fixez le CÔTÉ BOULON M8X1.25PX20L GAUCHE en premier à l'aide de 3 BOULONS (A), RONDELLE ÉLASTIQUE 8.2X15.4X2T 3 RONDELLES ÉLASTIQUES (B) et 3 RONDELLES...
  • Page 88 MONTAGE - ÉTAPE 5 LE MONTAGE EST TERMINÉ !
  • Page 89 FONCTIONNEMENT DU TAPIS DE COURSE La présente section explique comment utiliser et programmer la console du tapis de course. La section FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE DU TAPIS DE COURSE comporte des instructions portant sur ce qui suit : • EMPLACEMENT DU TAPIS DE COURSE •...
  • Page 90 C Q D...
  • Page 91 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remarque : le revêtement de la console présente une mince feuille protectrice de plastique transparent qui doit être retirée avant utilisation. AFFICHAGE DEL : Inclinaison, Calories, Durée, Distance, Vitesse, Fréquence cardiaque. PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT : utilisé pour faire référence au code de programme affiché sur l'écran LED. DÉMARRAGE : appuyez pour commencer l'exercice, démarrer votre entraînement ou reprendre l'exercice après une pause.
  • Page 92 FENÊTRES D'AFFICHAGE INCLINAISON : représentée en pourcentage. Indique l'inclinaison de votre surface de marche ou de course. CALORIES : nombre total de calories brûlées ou de calories restant à brûler pendant la séance d'entraînement. DURÉE : Réglez la durée et la vitesse de votre entraînement. Puis commencez l'entraînement. DISTANCE : Indiquée en kilomètre.
  • Page 93 GUIDE DE DÉMARRAGE 1) Assurez-vous qu'aucun objet qui pourrait gêner le mouvement du tapis de course n'est placé sur la bande de course. 2) Branchez le cordon d'alimentation et allumez le tapis de course. (L'interrupteur ON / OFF est situé à côté du cordon d'alimentation.) 3) Tenez-vous sur les rails latéraux du tapis de course.
  • Page 94 PROFILS D'ENTRAÎNEMENT P1) MANUEL : Réglez manuellement votre vitesse pendant votre entraînement. P2) DISTANCE : Poussez-vous à aller plus loin pendant votre entraînement avec 13 entraînements de distance. Choisissez à partir de L1 : 1,6 km, L2 : 3,2 km, L3 : 5 km, L4 : 8 km, L5 : 10 km, L6 : 12,8 km, L7 : 15 km, L8 : 16 km, L9 : 20 km, L10 : semi-marathon, L11 : 24 km, L12 : 32 km et L13 : marathon.
  • Page 95 COMBUSTION DE GRAISSES : Un entraînement conçu spécifiquement pour cibler les graisses. Favorise la perte de poids en augmentant et diminuant la vitesse, tout en vous maintenant dans votre zone de combustion des graisses. Inclut 10 niveaux. Segment Échauffement Durée 4:00 min 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec...
  • Page 96 P6) ASCENSION DE CÔTE : Simule une montée et une descente de colline. Ce programme aide à tonifier les muscles et à améliorer les capacités cardiovasculaires. Changements de vitesse et d'inclinaison, répétition des segments toutes les 30 secondes. Segment Échauffement Durée 4:00 min 30 sec 30 sec 30 sec...
  • Page 97 2) Utilisez les boutons de votre lecteur CD / MP3 pour régler les paramètres de la chanson. 3) Retirez le CÂBLE DE L'ADAPTATEUR AUDIO lorsque vous ne l'utilisez pas. 4) Pour vous connecter aux haut-parleurs Bluetooth, ouvrez vos paramètres Bluetooth, activez Bluetooth, recherchez de nouveaux appareils, recherchez « HZ TR5.0 SPEAKERS » (haut-parleurs HZ TR5.0) et sélectionnez Connecter.
  • Page 98 Führen Sie das Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle). Dut: Verwijderingsaanwijzing VISION Fitness / HORIZON Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness producten zijn recyclebaar. Breng het apparaat aan het einde van de gebruiksduur naar een in recycling gespecialiseerd bedrijf (plaatselijk verzamelpunt).
  • Page 100 Horizon TR5.0 | Rev. 1.0 A ©2020 Johnson Health Tech...