Horizon Fitness T101 Manuel D'utilisation
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MANUEL D'UTILISATION
DU TAPIS ROULANT
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Sommaire des Matières pour Horizon Fitness T101

  • Page 1 MANUEL D’UTILISATION DU TAPIS ROULANT Lire le GUIDE DU TAPIS ROULANT avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE.

  • Page 2: Assemblage

    A S S E M B L A G E AVERTISSEMENT Le processus de montage comporte certaines étapes au cours desquelles il faut faire particulièrement attention. Il importe de suivre les instructions de montage à la lettre et de s’assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si on ne suit pas correctement les instructions de montage, certaines parties du cadre du tapis roulant pourraient être mal serrées et bouger et elles pourraient causer des bruits irritants.
  • Page 3 SUPPORT DE LECTURE HAUT-PARLEURS VENTILATEUR DE LA CONSOLE CLAVIER TACTILE ET FENÊTRES D’AFFICHAGE CONSOLE PORTE-BIDON MAINS COURANTES DU LOGEMENT D’UN iPOD/BALADEUR MP3 CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE INTERRUPTEUR EMPLACEMENT DE LA CLÉ DE SÉCURITÉ MARCHE-ARRÊT AVERTISSEMENT ADVERTENCIA ATTACH E RLAPINCEDE LACLÉDE SÉCURITÉ AU XVÊTEMENTSAVAN TDEME TTREL’APPAREIL S U JE TE LALLAVEDESEGURIDADASUROPAANTE SDECOME NZAR.PARAE VI T AR EN MARCHE.

  • Page 4: Outils Inclus

    PRÉ-ASSEMBLAGE OUTILS INCLUS :  Clé à manche en T, de 6 mm DÉBALLAGE  Clé à manche en L, de 5 mm  Clé à manche en T, de 4 mm Poser l’emballage du tapis roulant sur une surface plane. Il est conseillé de placer une toile de protection sur le sol.

  • Page 5: Étape 1 De L'assemblage

    ÉTAPE 1 DE L’ASSEMBLAGE CONTENU DU SACHET D E V I S S E R I E 1 : B OU LON (A) 10 mm Quantité : 8 Couper les bandes de cerclage jaunes et relever la PLATE-FORME jusqu’à ce que la PÉDALE DE VERROUILLAGE s’enclenche.
  • Page 6 ÉTAPE 2 DE L’ASSEMBLAGE Ouvrir le SACH ET DE VIS S E RIE 2. CONTENU DU SACHET D E V I S S E R I E 2 : La PLATE-FORME relevée, fixer le MONTANT B OU LON (B) DE CONSOLE GAUCHE au BÂTI avec 4 RONDELLE R OND E LLE 20 mm...
  • Page 7 ÉTAPE 3 DE L’ASSEMBLAGE Ouvrir le SACH ET DE VIS S E RIE 3. CONTENU DU SACHET D E V I S S E R I E 3 : Passer le FIL DE G U IDAG E dans le B OU LON (B) MONTANT DE CONSOLE DROIT.
  • Page 8 ÉTAPE 4 DE L’ASSEMBLAGE A. Avec le pied, désenclencher la PÉDALE DE CONTENU DU SACHET D E V I S S E R I E 4 : VERROUILLAG E pour abaisser la PLATE- FORME. B O U LO N (E) R O NDELLE R O NDELLE PLATE (D) 15 mm...

  • Page 9: Fonctionnement Du Tapis Roulant

    FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT La présente section explique comment utiliser et programmer la console du tapis roulant. La section FONCTIONNEMENT DE BA S E du GUIDE DU TAPIS ROULANT comporte des instructions relatives à ce qui suit : • EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT •...
  • Page 10 T I ME DI STANCE CA LORI E S H E A R T RATE SPE E D time manual distance intervals calories weight loss I NCL I NE TA RGE TS WORKOU TS ENTER DI SPL AY SELECT SELECT TARGET WORKOUT COOL...

  • Page 11: Fonctionnement De La Console

    FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre. TOUCHES DE RÉGLAGE RAPIDE DE LA VITESSE : A) FENÊTRES D’AFFICHAGE À DEL : Durée, distance, Servent à atteindre plus rapidement la vitesse voulue. calories, fréquence cardiaque, vitesse, inclinaison et profils d’exercices.

  • Page 12: Fenêtres D'affichage

    TI ME DI S TANCE CALORI ES HEART RATE S PEED time manual distance intervals calories weight loss I NCLI NE TARGETS WORKOUTS FENÊTRES D’AFFICHAGE • TIME (DURÉE) : Indiquée en minutes et secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée des exercices.
  • Page 13 P OUR COM M ENCER 1) S’assurer que rien n’est sur le tapis roulant ou ne risque d’en entraver le mouvement. 2) Brancher le cordon d’alimentation et mettre le tapis roulant sous tension. (L’interrupteur se trouve près du cordon d’alimentation.) 3) Se tenir sur les rails latéraux du tapis roulant.

  • Page 14: Profils D'exercices

    P ROFILS D’OB JECTIFS TARGET 1 – TIME (OBJECTIF 1 – DURÉE) : Permet à l’utilisateur de fixer un objectif selon le temps qu’il veut consacrer à ses exercices. Les objectifs de durée peuvent aller de 15:00 à 99:00. Décompte régressif de la DURÉE. Le décompte de la DIS TANC E et des C ALO R IES progresse à...

  • Page 15: Pour Réinitialiser La Console

    3) WEIGHT LO S S (PERTE D E POIDS) : Favorise la perte de poids en élevant et en réduisant la vitesse et l’inclinaison, tout en maintenant dans la zone où l’on brûle les graisses. Les segments Segment Échauffement 1-8 se répètent Durée 4:00 min 30 s...
  • Page 16 UTILISATION D’UN LECTEUR DE CD / BALADEUR MP3 1) Connecter le CÂBLE D’ADAPTATEUR AUDIO fourni à la PRISE D’ENTRÉE AUDIO (à la partie supérieure droite de la console) et à la prise pour casque d’écoute du lecteur de C D /baladeur MP3. 2) Utiliser les touches du lecteur de C D /baladeur MP3 pour régler les caractéristiques de la diffusion.

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