Utilisation Des Alertes De Fréquence Cardiaque; Pour Définir Une Alerte De Fréquence Cardiaque - Garmin Edge 205 Manuel D'utilisation

E
NTRAÎNEMENT
Utilisation des alertes de
fréquence cardiaque
REMARQUE : Les alertes de
fréquence cardiaque sont une fonction
du Edge 305 uniquement.
Similaire aux alertes de vitesse, l'alerte
de fréquence cardiaque vous prévient
si votre fréquence cardiaque passe
au-dessus ou au-dessous d'un nombre
spécifique de battements par minute
(b/min).
Les alertes de fréquence cardiaque
peuvent également vous prévenir si
votre fréquence cardiaque passe au-
dessus ou au-dessous d'une certaine
zone de fréquence cardiaque—un
intervalle de battements par minute.
Les cinq zones de fréquence cardiaque
couramment acceptées peuvent vous
aider à déterminer l'intensité de votre
entraînement. Pour plus d'informations
sur la définition de vos zones de
fréquence cardiaque, reportez-vous à
la page 60. Pour plus d'informations sur
un entraînement à base de zones de
fréquence cardiaque, reportez-vous à
la page 70.
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Pour définir une alerte de
fréquence cardiaque :
1. Appuyez sur mode pour accéder
au Menu principal. Sélectionnez
Training.
2. Sélectionnez Alertes > Alarme
Ry.Card..
3. Dans le champ Alerte Ryth. Card.
Min, sélectionnez une zone dans
le menu ou Personnel pour entrer
votre propre valeur d'alerte.
4. Reprenez la procédure pour
Alerte Ryth. Card. Max. La valeur
maximum autorisée est de 235
b/min.
5. Appuyez plusieurs fois sur mode
pour quitter.
manuel d'utilisation de l'Edge