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COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à
des températures froides, laissez-le revenir à la tem-
pérature ambiante avant de le mettre sous tension.
Autrement, les écrans de la console ou dʼautres
composants électriques risquent de sʼendommager.
Branchez le cordon
dʼalimentation (voir la page
9). Localisez le coupe cir-
cuit Remise à Zéro/Éteint
[RESET/OFF] sur le tapis
de course, à côté du cor-
don dʼalimentation. Assurez-vous que le coupe-circuit est
dans la position Remise à Zéro [RESET].
IMPORTANT : La console comporte un mode Démo
dʼaffichage que lʼon utilise lorsque le tapis de course
est exposé dans une boutique. Si les écrans
sʼallument immédiatement après avoir branché le
cordon dʼalimentation et enclenché le coupe-circuit
en position remise a zéro, alors le tapis de course
est certainement en mode Démo. Pour désactiver de
mode Démo, maintenez enfoncée la touche Arrêt
[STOP] pendant quelques secondes. Si les écrans
demeurent allumés, reportez-vous à la section LE
MODE INFORMATION à la page 16 pour désactiver le
mode Démo.
Ensuite, montez sur les repose-pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin sur la
page 10) et glissez la pince sur la ceinture de votre vête-
ment. Enfoncez la clé dans la console. Après quelques
instants, lʼécran sʼallume. IMPORTANT : dans une si-
tuation dʼurgence, la clé peut être retirée de la
console causant la courroie mobile de ralentir
jusquʼà sʼarrêter. Testez la pince en reculant douce-
ment de quelques pas jusquʼà ce que la clé sorte de
la console. Si la clé ne sort pas de la console la posi-
tion de la pince.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis-
tance soit en miles soit en kilomètres. Pour voir quelle
unité de mesure est sélectionnée, ou pour changer
dʼunité de mesure, reportez-vous à la section LE MODE
INFORMATION à la page 16. Pour plus de simplicité,
toutes les instructions dans ce manuel font référence aux
miles.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL ci-dessus.
Remise
à zéro
11
2. Enregistrez votre poids, si désiré.
Si vous entrez votre poids
dans la console, celle-ci af-
fichera une approximation
plus précise du nombre de
calories que vous brûlez.
Pour entrer votre poids, ap-
puyez à répétition sur les touches dʼaugmentation et
de diminution sous Votre Poids [YOUR WEIGHT].
Remarque : une fois votre poids enregistré, il sera
sauvegardé dans la mémoire.
3. Sélectionnez le mode manuel.
Au moment
de lʼinsertion
de la clé, le
mode manuel
est automati-
quement sé-
lectionné. Si
vous avez sélectionné un entraînement, sélectionnez
de nouveau le mode manuel en appuyant plusieurs
fois sur un des boutons de Entraînment [PRO-
GRAMS] jusquʼà ce quʼune piste sʼaffiche dans la
moitié supérieure de lʼécran.
4. Lancez la courroie mobile.
Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez
sur la touche Marche [START], la touche
dʼaugmentation de la Vitesse Rapide [QUICK
SPEED] ou une des touches numérotées de 1 à 10.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
touche dʼaugmentation de la Vitesse Rapide, la cour-
roie mobile se met à tourner à 1 mile par heure.
Alors que vous vous entraînez, changez la vitesse
de la courroie mobile comme vous le désirez, en ap-
puyant sur les touches dʼaugmentation et de diminu-
tion de la Vitesse Rapide. Chaque fois que lʼune des
touches est pressée, la vitesse change de 0,1 mph ;
si une touche est pressée pendant un certain temps,
la vitesse change par étapes de 0,5 mph. Remarque
: le tapis de course peut prendre quelques secondes
pour atteindre la vitesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur lʼune des touches numérotées,
la courroie mobile change graduellement sa vitesse
jusquʼà atteindre la vitesse sélectionnée.
Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur la
touche dʼArrêt [STOP]. Le temps commencera à cli-
gnoter à lʼécran. Pour actionner de nouveau la cour-
roie mobile, appuyez sur la touche de Marche, la
touche dʼaugmentation de la Vitesse Rapide ou une
des touches vitnesse numérotées.
Piste
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