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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console du tapis de course est équipée dʼune pa-
lette de fonctionnalités conçues pour rendre vos en-
traînements plus efficaces.
Quand le mode manuel de la console est sélectionné, la
vitesse et lʼinclinaison du tapis de course peuvent être
modifiées dʼune pression de touche. Alors que vous
vous entraînez, la console affiche en continu les don-
nées de votre entraînement. Vous pouvez même mesu-
rer votre rythme cardiaque en utilisant le détecteur car-
diaque de la poignée ou le détecteur cardiaque du torse
en option (voir la page 16 pour reseignements additio-
nels sur le détecteur cardiaque du torse en option).
La console possède quatre entraînements calorie
contrôlant automatiquement la vitesse et lʼinclinaison
du tapis de course pour vous permettre de perdre des
kilos indésirables pendant vos entraînements. En outre,
la console propose quatre entraînements cross training
conçus pour vous aider à brûler des calories et ainsi
améliorer votre système cardiovasculaire pendant vos
exercices de tonicité et de renforcement musculaire.
Les entraînements cross training contrôle la vitesse et
lʼinclinaison du tapis de course et vous invitent à ac-
Clé
complir une variété dʼexercices de renforcement mus-
culaire durant vos entraînements. Un entraînement
pour la partie supérieure du corps, un entraînement
pour la partie inférieure du corps et deux entraînements
pour lʼensemble du corps sont offerts. Remarque : les
exercices de renforcement musculaire requièrent
lʼutilisation dʼhaltères et dʼun ballon dʼexercice gonflable
(non inclus). Pour acheter des haltères ou un ballon
dʼexercice, composez le numéro de téléphone indi-
qué sur la page de couverture de ce manuel.
Pour utiliser le mode manuel, reportez-vous à la page
11. Pour utiliser un entraînement calorie, reportez-
vous à la page 13. Pour utiliser un entraînement
cross training, reportez-vous à la page 14.
IMPORTANT : si le cadran de la console comporte
une feuille de plastique transparent, enlevez celle-
ci. Afin dʼéviter toute détérioration de la plate-
forme de marche, portez toujours des chaussures
propres lorsque vous utilisez le tapis de course. La
première fois que vous utilisez votre tapis de
course, inspectez régulièrement lʼalignement de la
courroie mobile et recentrez la courroie mobile si
nécessaire (voir la page 19).
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Pince
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