Table des Matières
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4.2
Fonctions des touches
Recovery
Reset
Down
Up
Start/Stop
Mode
4.3
Mise en marche et réglage de l'appareil
Lorsque vous allumez la console, un signal sonore retentit pendant une seconde et l'écran s'allume com-
plètement pendant 2 secondes (fig. 1). S'affiche ensuite le diamètre des roues (fig. 2). L'écran passe enfin
en mode de veille (fig. 3).
Figure 1
4.4
Programmes
Appuyez sur les touches fléchées pour sélectionner un programme d'entraînement parmi les programmes
suivants :
Manual (manuel) —› Program (programme d'entraînement) —›User (programme utilisateur) —› Target
HRC (fréquence cardiaque ciblée). Appuyez sur la touche « Mode » pour confirmer votre sélection.
Test de calcul de la récupération cardiaque.
Maintenez la touche appuyée pendant 2 secondes pour redémarrer la console.
Retour au menu principal pendant les réglages.
Sélection de programmes et réglage de valeurs.
Sélection de programmes et réglage de valeurs.
Démarrage et arrêt de l'entraînement.
Validation des valeurs saisies.
Figure 2
Figure 3
19
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