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Apprendre les bases : Outils fréquemment utilisés
Afficher votre agenda
Appuyez sur la date actuelle pour ouvrir votre calendrier, où vous pouvez afficher ou ajouter
des
événements
à venir.
Gérer le temps passé sur votre téléphone
Comprendre vos habitudes
1.
Accédez à
Paramètres
2.
Consultez le tableau pour voir :
•
Le temps que vous avez passé sur votre téléphone aujourd'hui
•
Quelles applications vous avez eu à l'écran et pour combien de temps
•
Combien de fois vous avez déverrouillé le téléphone aujourd'hui
•
Combien de notifications vous avez reçues
3.
Pour plus d'informations, appuyez sur une étiquette sur le tableau. Par exemple, pour
savoir combien de temps vous avez passé sur l'écran cette semaine, appuyez sur la durée
d'utilisation du jour.
Conseil: Pour trouver Bien-être numérique sous forme d'application, activez Afficher
l'icône dans la liste d'applications.
Limiter le temps passé quotidiennement sur une application
Vous pouvez définir une durée maximale d'utilisation quotidienne pour une application.
Pour définir une minuterie pour une application :
1.
Accédez à
Paramètres
2.
Appuyez sur le tableau.
3.
En regard de l'application que vous souhaitez limiter, appuyez sur
4.
Définissez la durée d'utilisation quotidienne maximale de l'application.
Lorsque vous atteignez la limite d'utilisation d'une application :
•
L'application se ferme.
•
L'application ne s'ouvre plus à partir de son icône, dont la luminosité s'atténue.
> Bien-être numérique.
> Bien-être numérique.
.
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