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4. Changez lʼinclinaison du tapis de course au
besoin.
Pour changer
lʼinclinaison du
tapis de course,
appuyez sur la
touche Inclin-
aison [INCLINE]
dʼaugmentation
ou de diminution. Chaque appui sur la touche
Inclinaison dʼaugmentation ou de diminution modifie
lʼinclinaison de 0,5%. Pour le changement rapide
de lʼinclinaison, appuyez sur lʼune des touches
Inclinaison numérotées de 0 à 12. Remarque :
après lʼappui sur les touches Inclinaison, il est pos-
sible que le tapis de course mette quelque temps à
atteindre le réglage dʼinclinaison sélectionné.
5. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos
progrès à lʼécran.
Lorsque le mode manuel est sélectionné, la con-
sole offre trois modes dʼaffichage. Le mode
dʼaffichage choisi détermine la nature des ren-
seignements sur lʼentraînement affichés. Appuyez à
répétition sur la touche Affichage [DISPLAY] pour
sélectionner lʼoption dʼaffichage désirée.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le tapis
de course, lʼécran peut afficher les renseignements
suivants sur lʼentraînement.
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile.
• Votre vitesse de marche ou de course [PACE], en
minutes par mile ou minutes par kilomètre.
• Le nombre approximatif des calories [CALS] que
vous aurez brûlées.
• Le temps [TIME] écoulé.
• La distance [DIST] parcourue en marchant ou en
courant.
• Le nombre des tours [LAPS] de piste effectués.
• Le réglage de lʼinclinaison [INCLINE] du tapis de
course. Remarque : le réglage de lʼinclinaison ne
sʼaffiche que lors du changement de ce dernier.
• Votre rythme cardiaque. Remarque : votre rythme
cardiaque ne sʼaffiche que si vous utilisez le cap-
teur cardiaque de la poignée
• Lʼécran peut également afficher une image ani-
mée dʼune route.
Quel que soit le mode dʼaffichage sélectionné, le
réglage de la vitesse ou de lʼinclinaison apparaît
pendant quelques secondes chaque fois que vous
changez le réglage.
Vous pouvez varier lʼintensité sonore en appuyant
sur les touches dʼaugmentation et de diminution du
VOLUME.
Tout au long de lʼexercice, la barre dʼintensité de
lʼentraînement indiquera le niveau dʼintensité ap-
proximatif de votre exercice. Par exemple, si huit
des indicateurs de la barre apparaissent, cela sig-
nifie que votre niveau dʼintensité est idéal pour un
exercice aérobique.
Barre niveau de dʼintensité de lʼentraînement
Pour réinitialiser la console, appuyez sur la touche
Arrêt [STOP], retirez la clé de la console puis réin-
troduisez-la dans la console.
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