Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
SPRINT 8: A50
CALENTA-
SEGMENTO
1
2
MIENTO
TIEMPO
3:00
0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30
Resistencia
1
3
1
3
Nivel 1
Inclinación
0
30
0
30
Resistencia
1
4
1
4
Nivel 2
Inclinación
0
30
0
30
Resistencia
1
5
1
5
Nivel 3
Inclinación
0
30
0
30
Resistencia
1
6
1
6
Nivel 4
Inclinación
0
30
0
30
Resistencia
1
7
1
7
Nivel 5
Inclinación
0
30
0
30
Resistencia
2
8
2
8
Nivel 6
Inclinación
0
40
0
40
Resistencia
2
9
2
9
Nivel 7
Inclinación
0
40
0
40
Resistencia
2
10
2
10
Nivel 8
Inclinación
0
40
0
40
Resistencia
2
11
2
11
Nivel 9
Inclinación
0
40
0
40
Resistencia
2
12
2
12
Nivel 10
Inclinación
0
40
0
40
Resistencia
2
13
2
13
Nivel 11
Inclinación
0
50
0
50
Resistencia
2
14
2
14
Nivel 12
Inclinación
0
50
0
50
Resistencia
2
15
2
15
Nivel 13
Inclinación
0
50
0
50
Resistencia
2
16
2
16
Nivel 14
Inclinación
0
50
0
50
Resistencia
2
17
2
17
Nivel 15
Inclinación
0
50
0
50
Resistencia
3
18
3
18
Nivel 16
Inclinación
0
60
0
60
Resistencia
3
19
3
19
Nivel 17
Inclinación
0
60
0
60
Resistencia
3
20
3
20
Nivel 18
Inclinación
0
60
0
60
Resistencia
3
21
3
21
Nivel 19
Inclinación
0
60
0
60
Resistencia
3
22
3
22
Nivel 20
Inclinación
0
60
0
60
3
4
5
6
1
4
1
4
1
6
1
6
1
0
30
0
30
0
30
0
30
0
1
5
1
5
1
7
1
7
1
0
30
0
30
0
30
0
30
0
1
6
1
6
1
8
1
8
1
0
30
0
30
0
30
0
30
0
1
7
1
7
1
9
1
9
1
0
30
0
30
0
30
0
30
0
1
8
1
8
1
10
1
10
1
0
30
0
30
0
30
0
30
0
2
9
2
9
2
11
2
11
2
0
40
0
40
0
40
0
40
0
2
10
2
10
2
12
2
12
2
0
40
0
40
0
40
0
40
0
2
11
2
11
2
13
2
13
2
0
40
0
40
0
40
0
40
0
2
12
2
12
2
14
2
14
2
0
40
0
40
0
40
0
40
0
2
13
2
13
2
15
2
15
2
0
40
0
40
0
40
0
40
0
2
14
2
14
2
16
2
16
2
0
50
0
50
0
50
0
50
0
2
15
2
15
2
17
2
17
2
0
50
0
50
0
50
0
50
0
2
16
2
16
2
18
2
18
2
0
50
0
50
0
50
0
50
0
2
17
2
17
2
19
2
19
2
0
50
0
50
0
50
0
50
0
2
18
2
18
2
20
2
20
2
0
50
0
50
0
50
0
50
0
3
19
3
19
3
21
3
21
3
0
60
0
60
0
60
0
60
0
3
20
3
20
3
22
3
22
3
0
60
0
60
0
60
0
60
0
3
21
3
21
3
23
3
23
3
0
60
0
60
0
60
0
60
0
3
22
3
22
3
24
3
24
3
0
60
0
60
0
60
0
60
0
3
23
3
23
3
25
3
25
3
0
60
0
60
0
60
0
60
0
SPRINT 8: A30
RECUPE-
CALENTA-
7
8
SEGMENTO
RACIÓN
2:30
TIEMPO
6
1
6
1
Resistencia
Nivel 1
30
0
30
0
Inclinación
7
1
7
1
Resistencia
Nivel 2
30
0
30
0
Inclinación
8
1
8
1
Resistencia
Nivel 3
30
0
30
0
Inclinación
9
1
9
1
Resistencia
Nivel 4
30
0
30
0
Inclinación
10
1
10
1
Resistencia
Nivel 5
30
0
30
0
Inclinación
11
2
11
2
Resistencia
Nivel 6
40
0
40
0
Inclinación
12
2
12
2
Resistencia
Nivel 7
40
0
40
0
Inclinación
13
2
13
2
Resistencia
Nivel 8
40
0
40
0
Inclinación
14
2
14
2
Resistencia
Nivel 9
40
0
40
0
Inclinación
15
2
15
2
Resistencia
Nivel 10
40
0
40
0
Inclinación
16
2
16
2
Resistencia
Nivel 11
50
0
50
0
Inclinación
17
2
17
2
Resistencia
Nivel 12
50
0
50
0
Inclinación
18
2
18
2
Resistencia
Nivel 13
50
0
50
0
Inclinación
19
2
19
2
Resistencia
Nivel 14
50
0
50
0
Inclinación
20
2
20
2
Resistencia
Nivel 15
50
0
50
0
Inclinación
21
3
21
3
Resistencia
Nivel 16
60
0
60
0
Inclinación
22
3
22
3
Resistencia
Nivel 17
60
0
60
0
Inclinación
23
3
23
3
Resistencia
Nivel 18
60
0
60
0
Inclinación
24
3
24
3
Resistencia
Nivel 19
60
0
60
0
Inclinación
25
3
25
3
Resistencia
Nivel 20
60
0
60
0
Inclinación
1
2
3
4
MIENTO
3:00
0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30
1
2
1
2
1
2
1
2
0
30
0
30
0
30
0
30
1
2
1
2
1
3
1
3
0
30
0
30
0
30
0
30
1
3
1
3
1
4
1
4
0
30
0
30
0
30
0
30
1
4
1
4
1
5
1
5
0
30
0
30
0
30
0
30
1
4
1
4
1
5
1
5
0
40
0
40
0
40
0
40
2
5
2
5
2
6
2
6
0
40
0
40
0
40
0
40
2
6
2
6
2
6
2
6
0
40
0
40
0
40
0
40
2
6
2
6
2
7
2
7
0
40
0
40
0
40
0
40
2
6
2
6
2
7
2
7
0
50
0
50
0
50
0
50
2
7
2
7
2
8
2
8
0
50
0
50
0
50
0
50
2
8
2
8
2
9
2
9
0
50
0
50
0
50
0
50
2
9
2
9
2
10
2
10
0
50
0
50
0
50
0
50
2
9
2
9
2
10
2
10
0
60
0
60
0
60
0
60
2
10
2
10
2
10
2
10
0
60
0
60
0
60
0
60
2
11
2
11
2
12
2
12
0
60
0
60
0
60
0
60
3
11
3
11
3
12
3
12
0
60
0
60
0
60
0
60
3
12
3
12
3
13
3
13
0
60
0
60
0
60
0
60
3
13
3
13
3
14
3
14
0
60
0
60
0
60
0
60
3
14
3
14
3
14
3
14
0
60
0
60
0
60
0
60
3
14
3
14
3
15
3
15
0
60
10
60
10
60
10
60
RECUPE-
5
6
7
8
RACIÓN
2:30
1
3
1
3
1
3
1
3
0
30
0
30
0
30
0
30
1
4
1
4
1
4
1
4
0
30
0
30
0
30
0
30
1
5
1
5
1
5
1
5
0
30
0
30
0
30
0
30
1
6
1
6
1
6
1
6
0
30
0
30
0
30
0
30
1
6
1
6
1
6
1
6
0
40
0
40
0
40
0
40
2
6
2
6
2
6
2
6
0
40
0
40
0
40
0
40
2
7
2
7
2
7
2
7
0
40
0
40
0
40
0
40
2
8
2
8
2
8
2
8
0
40
0
40
0
40
0
40
2
8
2
8
2
8
2
8
0
50
0
50
0
50
0
50
2
9
2
9
2
9
2
9
0
50
0
50
0
50
0
50
2
10
2
10
2
10
2
10
0
50
0
50
0
50
0
50
2
10
2
10
2
10
2
10
0
50
0
50
0
50
0
50
2
10
2
10
2
10
2
10
0
60
0
60
0
60
0
60
2
11
2
11
2
11
2
11
0
60
0
60
0
60
0
60
2
13
2
13
2
13
2
13
0
60
0
60
0
60
0
60
3
13
3
13
3
13
3
13
0
60
0
60
0
60
0
60
3
14
3
14
3
14
3
14
0
60
0
60
0
60
0
60
3
14
3
14
3
14
3
14
0
60
0
60
0
60
0
60
3
15
3
15
3
15
3
15
0
60
0
60
0
60
0
60
3
16
3
16
3
16
3
16
10
60
10
60
10
60
10
60
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
3
0
3
0
3
0
3
0
3
0
53
Publicité
Table des Matières
