Nettoyer Votre Montre; Le Cardio-Fréquencemètre - TomTom Runner 3 Manuel D'utilisation

Portez la montre normalement, avec le cadran sur le dessus de votre poignet et le dessous de la
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montre touchant votre peau, à l'écart de l'os.
Réglez le bracelet de façon à ce qu'il soit serré mais ne vous gêne pas.
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Le cardio-fréquencemètre fournira des résultats plus précis une fois que vous vous serez
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échauffé.
Important : afin d'améliorer la précision du système, NE BOUGEZ PAS tant que votre fréquence
cardiaque n'est pas détectée.

Nettoyer votre montre

Nous vous recommandons de nettoyer votre montre une fois par semaine si vous l'utilisez
fréquemment.
Essuyez la montre avec un chiffon humide si nécessaire. En cas de tâches grasses ou de présence
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de saletés, utilisez du savon doux.
N'utilisez pas de produits chimiques forts sur votre montre, tels que de l'essence, des solvants,
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de l'acétone, de l'alcool ou des insecticides. Ils risqueraient d'endommager la montre et ses
finitions, et de lui faire perdre son étanchéité.
Après une activité de natation, rincez la montre à l'eau claire et séchez-la à l'aide d'un chiffon
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doux.
Si besoin, nettoyez la zone du cardio-fréquencemètre et les points de connexion au savon doux
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et à l'eau.
Ne grattez pas la zone du cardio-fréquencemètre. Protégez-la de tout dommage.
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Le cardio-fréquencemètre
Si un cardio-fréquencemètre est intégré à votre montre, il vous aide à vous entraîner plus
efficacement.
Vous pouvez utiliser le cardio-fréquencemètre intégré ou un capteur externe si la montre est fixée
sur le guidon de votre vélo, ou ne pas utiliser de cardio-fréquencemètre.
Remarque : si votre montre n'inclut pas de cardio-fréquencemètre, vous pouvez également
acheter séparément une ceinture permettant d'enregistrer les mêmes informations.
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