Suivi; Capteurs; Tester Un Capteur De Fréquence Cardiaque - TomTom Runner 3 Manuel D'utilisation

Suivi

Désactiver le suivi d'activité
Depuis l'horloge de votre montre, appuyez en BAS pour accéder à l'écran RÉGLAGES, puis
sélectionnez SUIVI. Par défaut, le suivi d'activité est ACTIVÉ, donc vous devez sélectionner NON
pour le désactiver.
OBJECTIFS
Depuis l'horloge de votre montre, appuyez en BAS pour accéder à l'écran RÉGLAGES, puis
sélectionnez SUIVI. Appuyez à DROITE pour sélectionner OBJECTIFS.
Pour en savoir plus, reportez-vous à la section
SOMMEIL
Depuis l'horloge de votre montre, appuyez en BAS pour accéder à l'écran RÉGLAGES, puis
sélectionnez SUIVI. Appuyez à DROITE pour sélectionner SOMMEIL, puis appuyez de nouveau à
DROITE pour activer ou désactiver le suivi du sommeil.
Remarque : vous ne pouvez pas définir d'objectif de sommeil.

Capteurs

Depuis l'horloge, appuyez en BAS pour accéder au menu RÉGLAGES, puis sélectionnez CAPTEURS et
appuyez à DROITE pour ouvrir le menu CAPTEURS.
Vous pouvez activer et désactiver deux types de capteurs :
CARDIO : un cardio-fréquencemètre intégré ou externe.

VÉLO : le capteur de cadence et de vitesse.

Conseil : pour augmenter l'autonomie de la batterie de votre montre de 20 % au maximum,
désactivez les capteurs lorsque vous ne les utilisez pas. Votre montre continue à rechercher les
capteurs même si vous n'en utilisez pas.
Il est par ailleurs possible de vérifier si un cardio-fréquencemètre fonctionne, sans démarrer
d'activité. Reportez-vous à
Tester un capteur de fréquence cardiaque
Il est par ailleurs possible de vérifier si un cardio-fréquencemètre fonctionne, sans démarrer
d'activité. Procédez comme suit :
1. Depuis l'horloge, appuyez en BAS pour accéder au menu RÉGLAGES.
2. Sélectionnez CAPTEURS et appuyez à DROITE pour ouvrir le menu CAPTEURS.
3. Sélectionnez CARDIO et appuyez à DROITE.
Les options disponibles sont OUI, NON ou EXTERNE. Si le réglage est défini sur OUI ou sur
EXTERNE, bpm s'affiche, ce qui signifie que votre fréquence cardiaque est mesurée en batte-
ments par minute.
Ensuite, soit votre fréquence cardiaque s'affiche directement, soit des tirets clignotent pour
indiquer que votre montre recherche le capteur de fréquence cardiaque.
Conseil : une fois la fréquence cardiaque détectée, le cardio-fréquencemètre reste activé
pendant 30 secondes au cas où vous démarriez immédiatement une activité.
Définir un objectif d'activité
Tester un capteur de fréquence cardiaque
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quotidien.