Wettrennen - TomTom Runner 3 Manuel D'utilisation

Ihre TomTom GPS-Uhr zeigt den Unterschied zwischen der Herzfrequenz zu Beginn und zum Ende
der Minute und auch ein „Score" für Ihre Wiederherstellung an.
Wie wird die Herzfrequenzerholung gemessen?
Bei Aktivitäten mit Herzfrequenzmesser zeigt Ihre Uhr an, wie sich Ihre Herzfrequenz erholt, wenn
Sie eine Aktivität pausieren. Nach einer Minute gibt die Uhr ein Score für Ihre Herzfrequenzerholung
aus. Je schneller Ihre Herzfrequenz nach dem Training sinkt, desto fitter sind Sie.
Die Überwachung der Herzfrequenzerholung ist mit dem eingebauten Herzfrequenzmesser oder
einem externen Herzfrequenzmesser möglich.

Wettrennen

So geht's: Aktivitätenbildschirm > UNTEN > TRAINING > RENNEN > LETZTE oder MYSPORTS.
Wählen Sie diese Option aus, um ein Rennen gegen eine Ihrer zehn neuesten Aktivitäten oder gegen
eine Aktivität von der MySports-Webseite zu veranstalten. Sie können Rennen für Lauf-, Laufband-,
Freestyle- und Radaktivitäten verwenden.
Tipp: Wenn Sie weitere Rennen zur Webseite hinzufügen möchten, klicken Sie auf der Seite
„Aktivitätendetails" für eine bestimmte Aktivität auf der MySports-Webseite auf WETTRENNEN.
Hinweis: Wenn Sie Ihre Uhr bereits mit der Webseite verbunden haben und Änderungen an Ihren
Rennen vornehmen, werden diese Änderungen nicht automatisch synchronisiert – Sie müssen die
Verbindung mit Ihrer Uhr trennen und sie erneut herstellen.
Die Aktivität oder das Wettrennen der MySports-Webseite besteht aus einer Entfernung und einer
Zeit.
Wenn Sie das Rennen-Trainingsprogramm verwenden, wird währenddessen angezeigt, ob und mit
welchem Abstand Sie im Rennen vorne oder hinten liegen.
Drücken Sie auf der Uhr vom Aktivitätenbildschirm RECHTS, um eine Darstellung des Wettrennens
zu sehen. Auf dem Grafikbildschirm wird angezeigt, ob Sie, als schwarzer Pfeil dargestellt, vor oder
hinter Ihrer vorherigen Aktivität liegen, die durch einen schattierten Pfeil dargestellt wird.
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