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MODE PROGRAMME
1. Après avoir choisi le mode PROGRAM, utilisez la roue de réglage UP/DOWN pour choisir le
profil du programme (de P1 à P12), puis appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer.
2. Vous pouvez prérégler les données du temps et appuyez sur le bouton START/STOP pour
commencer la séance d'exercices.
3. Dès que vous commencez la séance d'exercices, le temps compte à rebours. Lorsqu'il
atteint 0, l'écran clignote et l'alarme émet un signal sonore. Appuyez sur un bouton pour
arrêter l'alarme.
FIGURE 21
Mode PROGRAMME
SÉLECTION DE L'USAGER U1-U4
Appuyer 3 sec
pour rémise à zéro
Sans horaire ou
anti-horaire
POIDS
Sans horaire ou
Appuyer
anti-horaire
Enter
FIGURE 22
Appuyer
Enter
Sans horaire ou
anti-horaire
SÉLECTION DE L'ENTRAÎNEMENT
Sans horaire ou
Appuyer
anti-horaire
Enter
FIGURE 23
ÂGE
Appuyer
Sans horaire ou
Enter
anti-horaire
SÉLECTION DU PROGRAMME P1-P12
P1
P2
P12
P11
P3
P10
P4
P9
P5
P8
P6
P7
Sans horaire ou
anti-horaire
- 20 -
FIGURE 24
GRANDEUR
Sans horaire ou
Appuyer
anti-horaire
Enter
SÉLECTION DE FONCTION
Appuyer
Sans horaire ou
Enter
anti-horaire
Appuyer
Enter
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